酵母片, 又名食母生, 含豐富的B族維生素, 而維生素B1可以增強孕婦的食欲, 促進消化液的分泌, 有利於胎兒的發育。 所以, 接下來一起去看看酵母片對孕媽媽的好處吧。
孕婦吃點酵母片營養多
酵母片(又名食母生)內含豐富的B族維生素, 以及煙酸、葉酸、尼克酸、肌醇、轉化酶、麥糖酶等。維生素B1可以增強孕婦的食欲, 促進消化液的分泌, 有利於胎兒的發育;維生素B2又稱核黃素, 它不僅可使胎兒的皮膚細膩, 防止孕婦出現口角炎、舌炎等皮膚疾患, 而且對促進胎兒視覺器官的發育有一定的作用;維生素B6對妊娠早期的嘔吐現象有明顯的改善作用;維生素B2、B6、B12和葉酸是孕婦、胎兒體內合成血紅蛋白,
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充足的維生素B2和B6, 可增強人體免疫功能, 對維持妊娠期間和嬰兒出生後的正常免疫機能至關重要。 酵母片中的煙酸有舒張血管、降低血脂的作用, 因而對胎兒、孕婦的血液迴圈均大有好處。 孕期每天的合理劑量為4~6片。
小編總結:酵母片雖好, 但是孕媽咪可不能濫用哦, 要合理適當地使用, 這樣才會起到好的效果。