2、龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多, 比青蝦、對蝦還低許多, 而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成, 易被人體消化和吸收, 並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用;
3、龍蝦和其他水產品一樣, 含有人體所必需的礦物成分,
Advertisiment
4、從維生素成分來看, 龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一, 龍蝦富含維生素A、C、D, 大大超過陸生動物的含量。
2、龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多, 比青蝦、對蝦還低許多, 而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成, 易被人體消化和吸收, 並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用;
3、龍蝦和其他水產品一樣, 含有人體所必需的礦物成分,
4、從維生素成分來看, 龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一, 龍蝦富含維生素A、C、D, 大大超過陸生動物的含量。
孕婦吃蝦的危險造成過敏 其實吃蝦也是有危險的,有些孕媽對蝦是過敏的,她們食用蝦的話會引起皮膚、身體過敏症狀,危害身體健康。影響食欲 孕媽們吃蝦的時候應該也會注意到蝦背上有蝦線,這是蝦未排泄完的廢物殘... [詳細答案]
芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效,對於眩暈症丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。但是帶濕毒,有皮膚病或腫瘤的禁食,不能與大蒜等辛辣食物同食,也不... [詳細答案]
因為孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍,而每100克的牛腱含鐵量大約為3毫克,大概為懷孕期間鐵建議含量的10%,含鋅量8.5毫克,大約為懷孕期間鋅建議量的77%,由此可見,牛肉的營養價值比一般的天... [詳細答案]
在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每... [詳細答案]
1、適合糖尿病孕婦吃。鮮柚肉含有類似胰島素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕婦,柚子當然是最好不過的水果。2、可預防貧血。貧血是孕期比較常見的現象,柚子有預防貧血症狀發生和促進... [詳細答案]