2、龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多， 比青蝦、對蝦還低許多， 而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成， 易被人體消化和吸收， 並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用;
3、龍蝦和其他水產品一樣， 含有人體所必需的礦物成分，
Advertisiment
4、從維生素成分來看， 龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一， 龍蝦富含維生素A、C、D， 大大超過陸生動物的含量。
您的位置：首頁>正文
孕婦吃龍蝦有什麼好處
2017-02-12
39
1、從蛋白質成分來看，
龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦，
其氨基酸組成優於肉類，
含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，
還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，
另外，
龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸;
其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，
含量比較重要的有鐵、硫、銅等。
龍蝦中礦物質總量約為1、6%，
其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高，
也比對蝦高。
因此，
經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。
相關用戶問答
-
1回答
孕婦吃龍蝦有什麼要注意的嗎？
孕婦吃蝦的危險造成過敏 其實吃蝦也是有危險的，有些孕媽對蝦是過敏的，她們食用蝦的話會引起皮膚、身體過敏症狀，危害身體健康。影響食欲 孕媽們吃蝦的時候應該也會注意到蝦背上有蝦線，這是蝦未排泄完的廢物殘... [詳細答案]
-
1回答
孕婦吃芒果有什麼好處和壞處？
芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈症丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。但是帶濕毒，有皮膚病或腫瘤的禁食，不能與大蒜等辛辣食物同食，也不... [詳細答案]
-
-
1回答
孕婦吃牛肉有什麼好處？
因為孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量大約為3毫克，大概為懷孕期間鐵建議含量的10%，含鋅量8.5毫克，大約為懷孕期間鋅建議量的77%，由此可見，牛肉的營養價值比一般的天... [詳細答案]
-
1回答
孕婦吃櫻桃有什麼好處？
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每... [詳細答案]
-
1回答
不同體質的孕婦吃柚子有什麼好處？
1、適合糖尿病孕婦吃。鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕婦，柚子當然是最好不過的水果。2、可預防貧血。貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血症狀發生和促進... [詳細答案]
相關文章
