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孕婦吃龍蝦的禁忌
2017-03-13
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蝦忌與某些水果同吃。
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，
如果把它們與含有鞣酸的水果，
如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，
不僅會降低蛋白質的營養價值，
而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，
引起人體不適，
出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。
海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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