一、根據孕期調整胎教內容
孕早期即妊娠三個月後, 寶寶的聽覺器官開始發育, 這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂, 説明消除早孕的煩惱與不適, 以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大, 進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行, 在臨睡前有胎動的情況下做更合適, 每天兩次, 每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育, 這時胎教音樂內容可以更豐富些, 增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲, 媽媽與寶寶互動, 可以邊做家務邊聽;孕晚期時, 准媽媽心理難免會緊張焦慮, 而寶寶的聽覺已經接近成人了,
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孕婦各時期 音樂胎教有所不同
在方式上, 准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放, 距離揚聲器1.5~2米, 音響的強度55~66分貝。 也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式, 可隨著播放的音樂哼哼, 也可以自彈自奏自唱, 如《搖籃曲》等。
二、胎教要注意互動
“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流, 要想孕育出健康聰慧的寶寶, 夫妻雙方共同努力是至關重要的, 即當妻子用身體辛勤培育胎兒時, 丈夫也要從精神上付出相應的努力。 ”
據專家介紹, 准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意, 浮想聯翩, 在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。
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小編要提醒各位孕媽咪, 胎教音樂節奏不能太快, 音量不宜太大, 不要有突然的巨響。 音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。