女性在懷孕後1～3個月內， 出現不同程度的嘔吐反應， 在不嚴重的情況下， 孕吐吐一吐沒什麼不好， 只要噁心嘔吐的不厲害， 孕婦合理選擇飲食即可。 但有的卻很嚴重， 孕婦“妊娠反應”嚴重時通過飲食緩解是不夠的， 專業的治療更適合。
孕吐的好處
1、保護腹中寶寶
是的， 孕吐可以保護我們的寶寶!目前的科學研究認為， 孕婦晨吐其實是一種積極的遺傳性狀演變而來的， 是為了保護寶寶免受母親體內不良毒素的干擾。 當母親吃進某些東西時， 可能這些對於我們的寶寶是有危險的， 這時媽媽們就會經歷妊娠噁心，
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2、保護媽媽本身
(1)抵制毒素的吸收
孕吐不僅可以保護胎兒， 它也可以保護孕婦!專家說， 懷孕時， 媽媽們的免疫系統會受到抑制， 而孕吐能讓孕婦避免吸收這些毒素。 很多孕婦對一些動物產品都有不良反應， 而大多動物產品比如：肉和家禽的細菌對孕婦會特別有害。 所以， 懷孕噁心嘔吐是一種保護我們的方式。
(2)分娩更順暢
此外， 根據一系列科學研究報導顯示， 在懷孕初期， 出現孕吐情況的媽媽成功生產率要更高， 它會幫助我們降低流產的風險性!至少會降低30%的可能性。
雖然孕吐有著這兩大好處， 但在孕吐太過嚴重的情況下， 我們也不能放任“它”不管。
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孕吐的原因
1.HCG(人絨毛膜促性腺激素)水準的迅速升高：臨床上， 女性出現噁心嘔吐最嚴重的時候， 是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候;滋養細胞疾病、多胎妊娠等情況孕婦血中HCG值顯著更高， 妊娠嘔吐程度亦較重， 噁心嘔吐的發生率增加， 但一旦妊娠終止(即使是劇烈嘔吐症狀最重時)， 症狀立即消失。 但症狀的嚴重程度在個體間差異很大， 不一定與HCG含量成正比。 不過， 如今HCG的血漿濃度太高或上升太快已被公認是妊娠期發生噁心嘔吐的一個主要因素;
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2、雌激素水準的迅速升高：雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因， 主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致;
3、其他原因：懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高、腸胃變得脆弱、甚至壓力過大等因素都會使孕婦出現噁心和嘔吐感。
治療孕吐的最佳方法是什麼?
1、避開令你覺得噁心的食物， 將這些食物列在“食物黑名單”上;
2、再給自己列一份“食物光榮榜”， 將讓你覺得舒適的食物一一列出， 跟著感覺走就可以， 不一定要聽取別人的建議， 因為能幫助另一個孕婦緩解孕吐的食物， 卻可能是引起你噁心嘔吐的“剋星”;
3、少量多餐， 可將一日三餐分為六餐;
4、吃有營養且易消化的食物，
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5、水分多的食物能減輕腸胃負擔並預防脫水， 如蘋果、葡萄、甜瓜等;
6、從“食物光榮榜”上選一兩樣食物， 平時出門隨身攜帶， 需要的時候及時補充， 避免因饑餓引起的噁心嘔吐;
7、出門走一走， 不要總呆在同一個地方;
8、將家務適當的分擔出去， 特殊時期不要逞強， 懂得向家人求助;
9、減輕壓力， 有些孕吐反應來自心理不適， 快樂和平和的心境有助於緩解孕吐不適;
10、穿著寬鬆的衣服， 不要讓任何東西壓迫胃部、腹部、脖子等處;
11、儘量多睡， 孕吐本身會讓准媽媽身體更容易疲憊， 甚至會影響晚間的休息， 在能睡著的時候， 儘量多睡;
12、指壓法：按壓“內關穴”有助於減輕嘔吐症狀。 “內關穴”位於前臂正中， 腕橫紋上2寸，
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偏方治療法
(1)葡萄乾適量， 水煎代茶， 頻頻飲服。
(2)雪梨1個， 丁香15粒。 將丁香塞入梨內， 文火蒸熟， 去丁香食梨。
(3)蘋果皮60克， 大米30克(炒黃)， 加水同煮， 去渣後代茶飲用。
(4)柚子皮30克， 生薑10克， 水煎代茶飲。
(5)甘蔗汁1杯， 薑汁少許， 混合後代茶飲。
(6)牛奶1杯， 韭菜汁1勺， 調入溫服。
(7)鯉魚1條， 砂仁3克， 填入魚腹， 蒸熟服用， 每日一條， 連服七日。
● 藥粥——交冬粥。
【材料】鮮麥冬汁、鮮生地汁各50毫升， 生薑10克， 慧茵仁15克， 大米80克。
【製作方法】將慧芭仁、大米及生薑加水煮熟， 下麥冬汁、生地汁， 調勻， 煮成稀粥。
【食用方法】空腹服食， 每日2次。
【功效】可以養陰清胃熱， 止嘔吐。
● 生典烏梅飲。
【材料】烏梅肉、生薑各10克，紅糖適量。
【製作方法】將烏梅肉、生薑、紅糖加水200毫升煎煮。【食用方法】每次服100毫升，每日2次。
【功效】可生津止渴，治療肝胃不和之嘔吐。
● 典汁牛奶。
【材料】鮮牛奶200毫升，生薑汁10毫升，白糖20克。【製作方法】將鮮牛奶、生薑汁、白糖混勻，煮沸即可。溫熱服。
【食用方法】每日2次。可以養胃止嘔。
● 砂仁蒸鯽魚 。
【材料】鮮卿魚250克.砂仁5克。
【製作方法】砂仁研成細末。鮮卿魚去鱗、內臟。醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入魚腹中，用澱粉封住刀口，放人盤中蓋嚴，上籠蒸熟。佐餐服食。
【功效】用於治療脾虛濕困型嘔吐。
小貼士：懷孕的其他典型徵兆
1、疲勞：在懷孕前期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。
2、胃口：有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就最先發生胃口的轉移。普通經過半個月至一個月，這方面症狀就會自然地消失。
3、乳☆禁☆房： 怎麼樣就知道自己懷孕了懷孕後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在懷孕伊始，乳☆禁☆房逐漸長大，乳☆禁☆頭和乳暈部顏色加深，乳☆禁☆頭周圍有深褐色結節等現象。
4、月經：在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。
5、皮膚顏色：懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
6、尿頻：懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻尿急的現象發生。
7、陰☆禁☆道黏膜：懷孕初期，陰☆禁☆道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些可由醫師做判斷。
● 生典烏梅飲。
【材料】烏梅肉、生薑各10克，紅糖適量。
【製作方法】將烏梅肉、生薑、紅糖加水200毫升煎煮。【食用方法】每次服100毫升，每日2次。
【功效】可生津止渴，治療肝胃不和之嘔吐。
● 典汁牛奶。
【材料】鮮牛奶200毫升，生薑汁10毫升，白糖20克。【製作方法】將鮮牛奶、生薑汁、白糖混勻，煮沸即可。溫熱服。
【食用方法】每日2次。可以養胃止嘔。
● 砂仁蒸鯽魚 。
【材料】鮮卿魚250克.砂仁5克。
【製作方法】砂仁研成細末。鮮卿魚去鱗、內臟。醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入魚腹中，用澱粉封住刀口，放人盤中蓋嚴，上籠蒸熟。佐餐服食。
【功效】用於治療脾虛濕困型嘔吐。
小貼士：懷孕的其他典型徵兆
1、疲勞：在懷孕前期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。
2、胃口：有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就最先發生胃口的轉移。普通經過半個月至一個月，這方面症狀就會自然地消失。
3、乳☆禁☆房： 怎麼樣就知道自己懷孕了懷孕後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在懷孕伊始，乳☆禁☆房逐漸長大，乳☆禁☆頭和乳暈部顏色加深，乳☆禁☆頭周圍有深褐色結節等現象。
4、月經：在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。
5、皮膚顏色：懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
6、尿頻：懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻尿急的現象發生。
7、陰☆禁☆道黏膜：懷孕初期，陰☆禁☆道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些可由醫師做判斷。
