孕婦使用空調有哪些危害
1、空調系統的積塵和細菌，
對孕婦和胎兒危害大
近日衛生部的一份調查就顯示出， 在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測， 有嚴重污染的空調風管占47。 11%， 中等污染占46。 17%， 合格的僅占6。 12%。 這些家電積塵極易孳生黴菌， 生長蟎蟲。
輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力， 引起人體過敏反應， 感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病， 重則感到胸悶， 出現死嬰， 畸形兒， 引起母體死亡。
2、夏天室內外溫度差別比較大， 孕婦很容易患“熱傷風”， 症狀就像感冒， 也會流鼻涕、鼻塞、發燒、頭痛等。
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孕婦使用空調有哪些好處
1、夏天熱氣重，
孕婦比常人更容易發熱出汗，
如果散熱不及時，
對母子的影響很大。
所以空調只要吹得得當還是很有好處的。
2、夏天孕婦胃口會變差， 如果使用空調， 對孕婦胃口的影響就會大大減小。
孕婦使用空調注意事項
1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒， 尤其是長時間不開機前要清潔。
2、空調避免過涼導致感冒， 將空調的溫度定在23至28度， 室內感覺微涼就可以了。 切忌溫度太低和室外溫差太大。
3、孕婦使用空調， 要經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流交換。 一般開機1～3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮空氣進入。
4、孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆， 容易受風， 在空調房裡，
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5、關空調後不要馬上走出空調房， 等室溫稍微回升， 身體相對適應再走出房間。
6、從空調房到室外(辦公室、空調車)， 可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)， 讓皮膚先適應室外的溫度， 這樣可以減少感冒的可能。
7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
首先，
雖然說空調系統的積塵和細菌確實可能給孕婦帶來危害，
但並非是不可避免的，
大家平時多注意清潔就行了。
另外， 說吹空調可能會讓孕婦患熱傷風， 孕婦感冒神馬的確實是挺鬧心的， 不過同樣， 大家只要多注意防範還是可以避免的， 畢竟你不會一天24小時吹， 也不會光著膀子對著風口吹， 對吧?
當然，
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吹空調比手搖扇子省事省力。 這個是顯而易見的， 而且溫度可以調節， 不像扇子吹出來都是熱風。 對怕熱的孕婦來說， 消暑降溫是必要的， 因為如果熱得中暑的話， 情況不就更糟了嗎?
另外， 對於職業女性， 許多辦公室都配置中央空調的， 難道你會讓公司專門給你準備一間單獨的你可以不開空調的辦公室麼?額， 當然， 如果你是老闆或老闆的得力助手的話除外。
所以， 為了避免發生中暑， 怕熱的孕婦有必要吹空調;為了適應環境， 有時也會接觸到空調，
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雖說可以吹空調， 不必禁止吹空調， 但這也是有條件的。 孕期畢竟不同於其他時節， 大家還是要多多注意。
孕婦吹空調注意事項
孕婦吹空調注意事項1：經常清潔空調， 保持空氣清新
鑒於前文提到的孕婦吹空調潛在的第一個危害， 大家要注意好空調的衛生哦。 如果使用空調時覺得氣悶， 頭暈， 皮膚乾燥、發癢， 甚至空氣有異味， 那多半說明你室內的空氣不新鮮了。
以下是讓你既能享受空調的涼爽， 又能呼吸新鮮空氣的幾個方法：
(1)定期清潔空調
如果你此前沒有仔細閱讀過你家裡空調的使用說明， 現在是時候這樣做了。 空調室內機的一些部件需要定期清潔， 特別是空氣過濾網， 要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
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(2)定時通風換氣
一般來說， 空調連續使用1到3小時後， 你就最好關閉空調， 打開門窗， 更換一下室內的空氣， 至少10分鐘以上， 這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度， 改善空氣品質。 不要完全依賴空調的換風功能， 因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
(3)空氣加濕或多喝水
懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥， 吹空調會讓這個情況變本加厲。 打開空氣加濕器是個不錯的選擇。 同時建議你多喝水， 為你的身體補充足夠的水分。 塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚乾燥、發癢的症狀。
孕婦吹空調注意事項2：設置適當的溫度， 記得預防感冒
一般來說， 適合人體的溫度是26℃~28℃， 所以，建議你在使用空調時，室內溫度保持在26℃~28℃之間，即便再熱的天氣，也不要一下太猛，將空調調至24℃以下。那樣浪費電倒不是重要的，主要是一下溫差太大，怕你適應不了這樣的溫差變化而導致身體不適。
如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議你常備一件薄外套。
另外，小編還查到，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7°C。所以，如果室內外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。
此外，准媽媽在使用空調時要預防感冒，最好避免以下做法：
(1)不要讓通風口的冷風直接吹在身上;
(2)出汗時最好不要直接吹冷風;
(3)不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。
孕媽媽吹空調要適當，當心感冒來襲
孕媽媽吹空調要適當，當心感冒來襲
隨著氣溫的升高，許多人回到家中第一件事就是開空調。不少“准媽媽”們更是怕熱，常常將家裡空調溫度調得很低，為此而導致感冒。
孕婦在高溫天氣使用空調，注意一定不要讓室內外溫差太大。空調溫度不能太低，最好保持在26-27℃。並且在空調房間要適當飲水和適當的給房間內透氣。
炎熱夏季孕婦如何防暑
在高溫天氣裡，孕婦不要長時間在戶外活動，吹空調要適當，並且保持室內通風。
其次，孕婦儘量少吃一些辛辣上火的食物。可以多吃一些蔬菜和瓜果，但是木瓜和榴槤切記不能食用，避免流產。西瓜是很好的消暑水果，但孕婦要根據自己的腸胃情況來食用，避免引起腹瀉症狀。
夏天許多人家裡會煮一些綠豆粥和薏仁粥來清熱消暑，但孕婦切記不能食用薏仁。除此之外，孕婦不妨多飲水，尤其是銀華茶、菊花茶，可以幫助消暑解熱。當然最重要的是孕婦應當合理休息，不要熬夜，避免體力勞動，並且保持心情愉快。
所以，建議你在使用空調時，室內溫度保持在26℃~28℃之間，即便再熱的天氣，也不要一下太猛，將空調調至24℃以下。那樣浪費電倒不是重要的，主要是一下溫差太大，怕你適應不了這樣的溫差變化而導致身體不適。如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議你常備一件薄外套。
另外，小編還查到，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7°C。所以，如果室內外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。
此外，准媽媽在使用空調時要預防感冒，最好避免以下做法：
(1)不要讓通風口的冷風直接吹在身上;
(2)出汗時最好不要直接吹冷風;
(3)不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。
孕媽媽吹空調要適當，當心感冒來襲
孕媽媽吹空調要適當，當心感冒來襲
隨著氣溫的升高，許多人回到家中第一件事就是開空調。不少“准媽媽”們更是怕熱，常常將家裡空調溫度調得很低，為此而導致感冒。
孕婦在高溫天氣使用空調，注意一定不要讓室內外溫差太大。空調溫度不能太低，最好保持在26-27℃。並且在空調房間要適當飲水和適當的給房間內透氣。
炎熱夏季孕婦如何防暑
在高溫天氣裡，孕婦不要長時間在戶外活動，吹空調要適當，並且保持室內通風。
其次，孕婦儘量少吃一些辛辣上火的食物。可以多吃一些蔬菜和瓜果，但是木瓜和榴槤切記不能食用，避免流產。西瓜是很好的消暑水果，但孕婦要根據自己的腸胃情況來食用，避免引起腹瀉症狀。
夏天許多人家裡會煮一些綠豆粥和薏仁粥來清熱消暑，但孕婦切記不能食用薏仁。除此之外，孕婦不妨多飲水，尤其是銀華茶、菊花茶，可以幫助消暑解熱。當然最重要的是孕婦應當合理休息，不要熬夜，避免體力勞動，並且保持心情愉快。
