孕婦呼吸不順暢，不會是寶寶缺氧了吧？

懷孕之後， 孕婦經常會出現呼吸困難的情況。 以前可能一口氣爬6樓都不是問題， 但是懷孕後， 可能才到二樓， 就已經開始氣喘吁吁了。 孕早期孕婦呼吸困難的問題還不嚴重， 但是到了孕晚期的時候， 呼吸困難的問題可能嚴重到走幾步都覺得呼吸不暢。

很多人擔心孕婦出現呼吸困難的情況， 是不是孕婦缺氧， 或者胎兒缺氧。 只要胎兒沒有出現胎動增加和孕婦體力不支的情況， 孕婦呼吸不暢是沒有什麼大問題的。 但是， 呼吸困難的情況特別嚴重就要及時就醫。

孕期出現呼吸不暢的主要原因是隨著子宮的增大， 佔據的空間也越來越大， 導致隔膜壓力過大。 孕激素的提高、體內所需氧氣的增加等因素都是出現呼吸不暢的原因。

孕期呼吸困難如何解決

孕婦如果出現呼吸不暢的情況， 就要儘量減少自己的活動和運動， 不要勉強自己， 做出能力之外的事情。

懷孕期間， 孕婦體重的增加會增加心臟等器官的負擔。 孕婦應當減少糖分的攝取， 適當增加蛋白質的攝取量。

如果孕婦缺氧情況嚴重， 孕婦可以到公園等空氣清新的地方休息一段時間。

在日常生活中， 適當將節奏放慢， 保持坐姿或者走路的時候， 儘量保持背部平直， 晚上休息的時候才用側臥姿勢， 能夠很好的緩解孕婦呼吸困難的情況。

基本在懷孕的最後幾周， 准媽媽都不會出現呼吸不暢的情況。 這是一個很奇妙的變化， 好像是為了專門給准媽媽時間補充體力， 準備分娩。 所以， 大家不用擔心懷孕後期呼吸不暢會對分娩造成不利的影響。

如果懷孕過程中真的遇到呼吸不暢的情況， 大家一定要放平心態， 這是屬於孕婦的一種常見問題， 不會對孕婦產生特別的傷害。 到了分娩前幾周， 是會自然消失的。