為了准媽媽和胎兒的健康, 選擇合適的孕婦奶粉很重要。 那麼, 孕婦喝什麼奶粉好?孕婦奶粉怎麼選擇?
一、孕婦喝什麼奶粉好?
首先, 很多媽媽們在選購孕婦奶粉時主要從價格和名氣著眼。 也有不少的媽媽比較崇尚洋奶粉, 相對國產孕婦奶粉, 洋奶粉的廣告宣傳十分到位, 並且大多特別闡明了添加營養配方, 因此, 媽媽們對洋奶粉更為瞭解信任。 同時因為三聚氰胺事件的影響, 很多媽媽們擔心國產奶粉的品質。 然而國產孕婦奶粉也有它的優勢, 比如價格相對便宜, 經過整改後, 媽媽們相信國產奶粉的品質還是讓人放心的。
Advertisiment
另外, 在選購孕婦奶粉時, 很少有媽媽會對比奶粉營養表來選購合適的奶粉。 其實, 不同的奶粉, 它們的營養成分含量各不相同, 媽媽們應該對照自己的實際情況, 有針對性的選購奶粉, 比如看看自己比較缺少哪種營養成分, 聽從醫生的建議, 這樣一方面從日常飲食上著手, 另一方面加上孕婦奶粉的補充, 為寶寶的未來發育做好充分的準備。
還有, 孕婦奶粉不宜經常換。 有的准媽媽會因為口味的原因不太喜歡這種味道, 但是因為怕浪費又會堅持喝掉, 因為營養成分及口味不符, 有些媽媽們喝了以後讓早孕反應更加劇烈, 結果最終還是再選擇另一款奶粉。 可是由於孕婦奶粉通常價格都不算很便宜,
Advertisiment
對於上述情況, 給您個建議:很多網站和超市可以領取奶粉試用裝, 媽媽們平常逛的時候不妨多要兩個品牌的試用裝來試一試;也可以看看朋友們都喝什麼孕婦奶粉, 聽聽大家的意見。 這樣就能選到適合自己的孕婦奶粉了。
二、孕婦奶粉怎麼選擇?
1、注重營養素標注
選擇奶粉時, 要看其是否適合、滿足個人的需求。 孕婦奶粉的種類很多, 不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
2、查看包裝
正規廠家的包裝完整無損, 平滑整齊, 圖案清晰, 印刷品質高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用物件、食用方法等。
3、留意保存期限和生產許可證編號
Advertisiment
仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全, 以防購買到假冒、偽劣產品。
4、售價是否合理
根據國家標準的要求, 孕婦奶粉的營養水準高。 優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求, 適當添加國家規定的特殊配方營養素, 如葉酸、DHA等, 能更好地滿足孕婦的營養需求。 因此, 銷售價格一般不會太低, 市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。
5、從聲音中判別其優劣
雖然奶粉裝在袋中看不見, 但可以用手捏住包裝搖動, 聽聽是否會發出沙沙”的聲音, 並聲音清晰。
6、查看奶粉的色澤
優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色, 顆粒均勻一致, 產品中無可見雜質, 無結塊現象。 而且, 把奶粉放入杯中用溫開水沖調,
Advertisiment
7、有無異常氣味和味道
優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味, 無異味, 並且甜度適中。
孕婦喝什麼奶粉好?孕婦奶粉怎麼選擇?經過小編的講解, 你知道問題的答案了嗎?