材料：鯉魚1條(約500克)， 黃酒100克， 桂圓肉、淮山， 枸杞子各25克 ， 紅棗4個(去核)。
做法：鯉魚去鱗， 取出內臟， 去魚膽， 切成三段。 洗淨藥材， 加沸水， 黃酒(糯米酒)各一杯放盅內。 毛邊紙封盅口燉三四個鐘頭服之。
2 孕婦喝什麼湯對胎兒好-奶湯鯽魚
材料：鯽魚1條9約500克,豬腿肉250克,香菇5-8個。
做法：鯽魚去腮,去鱗,去內臟,洗淨,把鍋燒紅,放油下魚,把魚兩面煎至金黃,加水大概6-8碗,加豬腿肉和香菇,旺火煮佛,轉為文火燉30-40分鐘,放鹽調味即可。
3 孕婦喝什麼湯對胎兒好-紫蘇生薑紅棗湯
材料：鮮紫蘇葉10克， 生薑3塊，
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做法：先將紅棗放在清水裡洗淨， 然後去掉棗核， 再把姜切成片。 將鮮紫蘇葉切成絲， 與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮， 鍋開以後改用文火燉30分鐘。 然後將紫蘇葉、薑片撈出來， 繼續用文火煮15分鐘。
12 4 孕婦喝什麼湯對胎兒好-無花果瘦肉湯
材料：無花果10粒、瘦肉200克、南北杏各、蜜棗少量。
做法：瘦肉洗淨、切塊下煲， 放入以上各種藥材， 放水6碗， 煲3小時。
5 孕婦喝什麼湯對胎兒好-胡蘿蔔番茄雞爪湯
材料：新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。
做法：
1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污， 備用。
2.將所有材料切成合適入口的大小。
3.將所有材料放入鍋中， 注入八分水， 以大火煲滾20分後，
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6 孕婦喝什麼湯對胎兒好-淮山腰片湯
材料：冬瓜250克， 豬腰1副， 薏米15克， 黃芪15克， 淮山15克， 香菇5 個， 雞湯10杯。
做法：冬瓜削皮去核， 切成塊狀， 香菇去蒂。 豬腰對切兩邊， 除去白色部分， 再切成片， 洗淨後用熱水過。 雞湯倒入鍋中加熱， 先放薑蔥， 再放薏米、黃芪和冬瓜， 以中火煮40分鐘。 再放入豬腰、香菇和淮山， 煮熟後用慢火再煮片刻， 調味即可。
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