孕婦喝什麼茶對胎兒好

孕婦喝什麼茶對胎兒好？孕婦可以喝一些花茶和水果茶， 具體是哪些茶呢？一起來看。

1、薄荷茶薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的准媽媽保健茶， 薄荷中的薄荷精以及單甯等成分， 可以有效地緩解壓力， 幫助消除疲勞， 對於孕婦相對劇烈的妊娠反應， 有很好的緩解作用， 所以說准媽媽非常適合喝薄荷茶。 2、玫瑰花茶准媽媽在妊娠期間， 也非常適合喝玫瑰花茶， 本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶， 其富含了維生素C成分， 而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C， 同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收， 從而有效預防孕婦產生貧血症狀。 3、菊花茶菊花茶的製作非常簡單， 而且不含咖啡鹼， 同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞， 有效清肝明目， 對於准媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒， 有良好的控制作用。 4、金銀花茶准媽媽的自身免疫力， 很多時候會因為懷孕而下降， 也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病， 多和金銀花茶則可以有效説明預防出現這樣的情況， 因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強， 強效遏止了病毒的入侵。 5、八寶茶八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製， 這款保健茶就非常適合准媽媽們飲用， 因為這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動， 有效幫助提神健腦， 而且可以有效增強身體免疫力。 6、姜茶薑茶是兩種自製的茶。 薑茶有驅寒的作用， 准媽媽在輕度感冒的時候不能吃藥， 可以在醫生的指導下用薑茶來進行調理， 但是平時體質生熱的准媽媽最好不要喝， 因為姜茶屬於溫性；體質生寒的准媽媽也不建議經常喝， 薑茶能促進血液迴圈， 可以隔一段時間來喝上一杯(最好不是在晚上飲用薑茶)， 來驅散身體中的寒氣。 7、紅棗茶紅棗是營養豐富的滋補品， 它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外， 還含有豐富的維生素和礦物質， 對準媽媽和胎寶寶的健康都大有益處。 尤其是維生素C， 它可增強准媽媽的免疫力， 還可促進准媽媽對鐵質的吸收。 棗茶是一種用大棗做的茶， 棗有補血益氣的作用， 准媽媽如果有貧血的現象， 可以在醫生的建議下適量喝一些棗茶來緩解准媽媽貧血的症狀。 平時還可以適量飲用一些棗茶， 每天不要多於一杯。 這樣還可以補充准媽媽葉酸的缺乏， 增進胎寶寶大腦的發育。