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孕婦喝咖啡容易流產嗎

研究發現, 喝大量咖啡的女性, 即每天喝8杯或以上, 胎死宮內的風險翻了一番。 而每天喝3杯咖啡的女性, 更容易生下隱睾的男寶寶。

喝咖啡會不會流產, 專家們還沒有達成一致意見。 但是, 孕期喝咖啡和其他含咖啡因的飲料, 還是應該謹慎些。

2008年發表的一項美國研究顯示, 每天攝入咖啡因200毫克(mg)或以上的女性, 跟不攝入咖啡因的女性相比, 流產風險翻了一番。

非盈利性組織出生缺陷基金會建議, 孕婦每天把咖啡因攝入量控制在200毫克以內, 這大概相當於1~2杯225毫升(ml)裝的咖啡, 具體多少取決於咖啡的類型和濃度。

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而且別忘了, 巧克力和可樂等飲料中也含有咖啡因。

有證據顯示, 孕期攝入咖啡因還有其他風險。

例如, 研究發現, 喝大量咖啡的女性, 即每天喝8杯或以上, 胎死宮內的風險翻了一番。 而每天喝3杯咖啡的女性, 更容易生下隱睾的男寶寶。 隱睾也稱睾丸未降, 指的是寶寶的睾丸沒有從骨盆中下降進入陰囊, 正常情況下這應該在孕期最後階段就完成了。 每天攝入500毫克以上咖啡因的女性生下的寶寶, 呼吸頻率和心率都會更快, 出生後頭幾天也更不愛睡覺。

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