按常理, 孕婦的膳食結構是非常合理、平衡、有規律的, 但有些營養素只從膳食中攝取, 是無法滿足身體需要的, 比如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。 而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素。 如果孕期吃足夠的孕婦奶粉, 基本上能夠滿足孕婦對各種營養素的需求。
而且孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養素, 包括非常重要的葉酸等。 對於準備懷孕的女性, 不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉, 這樣可以提高體內的營養素的水準, 有利於受孕和懷孕。
在孕婦奶粉配方中葉酸算是佔有很大比重的成分,
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專家提醒, 雖然孕婦奶粉中已經含有各種維生素和礦物質, 基本上滿足了孕婦的營養需要, 但因每個人有各自的飲食習慣, 其膳食結構也不同, 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。 孕婦最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減, 以免某些營養素過量, 甚至引起中毒。