孕婦喝孕婦奶粉拉肚子怎麼辦

孕婦奶粉富含胎兒發育的營養素， 強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質， 因此孕期喝孕婦奶粉是很有必要喝的， 不過， 有的孕媽媽會出現喝孕婦奶粉拉肚子的情況， 這就使孕媽媽有些緊張了。 那麼孕婦喝孕婦奶粉拉肚子怎麼辦呢？

星寶寶的辣媽們， 你們懷孕的時候喝過孕婦奶粉嗎？我孕前就飯量小， 懷孕後也沒有改善， 婆婆總擔心我營養跟不上， 頭上班前都是幫我沏一杯孕婦奶粉給我放包裡讓我在單位當水喝， 可是我喝了之後大便勤快了， 連著幾天後就開始拉肚子， 孕婦喝孕婦奶粉拉肚子怎麼辦？

星寶寶小編說：孕婦空腹喝奶粉會引起拉肚子， 建議孕媽媽配上麵包、雞蛋等一些固態的食物， 慢慢喝， 而且不能和油性食物一起食用， 特別是早上起來的時候。 其次孕婦喝孕婦奶粉拉肚子也可能是腸胃原因， 或者奶粉牌子的原因， 可以換一個牌子的奶粉試試。 如果無效， 建議孕媽媽不要吃奶粉， 只要合理均衡膳食就可以， 多吃魚肉蛋雞及牛奶水果蔬菜， 3個月內補充葉酸， 5個月後補充鈣。

孕婦喝奶粉要注意：不能影響到日常的膳食結構， 不能和多種維生素一起喝， 不是所有的准媽媽都適合喝孕婦奶粉的， 喝孕婦奶粉要注意飲用時間和用量， 特殊情況應遵醫囑補充營養。