孕婦喝枸杞茶對胎兒有害嗎

在論壇上， 很多媽媽都在討論孕期喝枸杞茶的問題。 不好孕媽咪都喜歡在枸杞裡面加入紅棗等其它材料泡茶。 有些媽媽就擔心， 這樣泡在一起喝會不會對胎兒有影響。

網友疑問：每天喝紅棗枸杞桂圓泡的水好嗎？

網友reakina：我的好朋友剛生完， 說氣血虧的厲害， 建議我生之前就喝紅棗+枸杞水補補氣血， 以防生完後身子太虛。 請教罎子裡的姐妹， 這樣算不算大補呀？臨生的時候這樣喝有問題嗎？

網友經驗分享

網友applespring：我沒事就吃兩顆棗， 週末再燉點銀耳紅棗或者紅豆紅棗， 覺得挺好啊， 現在肯定要補血的。

但我好像聽說生之前吃桂圓多不容易順呢不知道真假。 但準備讓婆婆在老家屯好多桂圓， 生完了補補肯定要的。

網友momoleung：紅棗枸杞還可以， 桂圓不能吃， 說是旺血， 容易導致流產的。

網友DA冬GUA：桂圓應該少食， 不過紅棗杞子可以， 醫生叫我多點煲紅棗杞子湯， 還有紅豆湯都旺血。

小編總結：泡枸杞茶， 加入紅棗是可以的， 但是不要加桂圓， 桂圓旺血容易導致流產。 孕婦想補血補血氣， 除了喝枸杞茶之外， 可以試一下銀耳紅棗或者紅豆紅棗。

孕婦喝枸杞茶對胎兒有害嗎

專家解答：枸杞營養豐富， 果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。

枸杞味甘、性平， 從這些特性和營養價值來看， 孕婦是能喝枸杞茶的， 特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。 枸杞營養價值高， 孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養， 此外枸杞對女性來說， 也有美容養顏、和血潤燥等作用。

喝枸杞茶注意事項

一般來說孕婦是可以喝的， 泡茶， 放湯裡邊都可以的枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於枸杞溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。 另外， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，

這是不科學的。 因為綠茶中含有大量的鞣酸成份， 能起收斂吸附之作用， 因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜堿等微量元素， 生成人體難以消化與吸收的物質， 從而也會影響枸杞子的藥用價值。

2、在平日膳食結構中， 以食肉為主導致臉色泛紅光人群， 是不適宜食用枸杞子的。

3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群， 在發病期間不宜食用枸杞子。

4、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。

5、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時， 時間都不能過長。 過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。 應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

特別提示：紅棗枸杞茶雖好， 卻不是人人皆適用，

對於上火、便秘還有血糖偏高的孕婦， 最好不要過多食用紅棗， 單獨浸泡枸杞也能起到一定功效。

小編總結：老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血的， 但是也得適量。 枸杞不同的吃法有不同的益害處。 你最好是去諮詢一下醫生， 醫生會很詳細的給你講解它合適的吃法的。 懷孕了很多方面還是要多聽聽醫生的。

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