孕婦喝淡綠茶可促胎兒發育？

孕婦喝茶只要注意適量， 反而可以促進胎兒發育， 茶葉裡含有的礦物質、維生素、蛋白質對孕婦和胎兒都非常有益， 但是切記不可過濃， 也不要喝含有咖啡因的紅茶。

有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習慣， 那麼， 懷孕後繼續喝茶是否會影響到胎兒呢？“有人認為， 喝茶影響胎兒發育， 會導致胎兒畸形， 影響孩子智力， 其實這是一種偏見。 ”鄭大二附院婦產科主任朱寶菊說， 孕婦適當喝茶是有益的， 但是， 一定不能過量、過濃。 如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，

“但是最好不要喝濃茶（咖啡因含量太高對胎兒不好）， 喝太多茶， 特別是濃茶， 茶湯中含有鞣酸， 會影響胎兒對鐵、鈣等元素的吸收。 ”朱寶菊說。 另外， 咖啡因會產生興奮作用而引起失眠， 所以睡前不能喝茶。

此外， 孕婦在孕期最好不喝紅茶。 由於紅茶中含有2%~5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克， 咖啡因具有興奮作用， 會刺激胎兒增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育。

（兼職編輯：Will）