如果您也是一個有喝茶習慣的孕媽咪， 就一定不能錯過我們今天的介紹， 孕媽咪喝什麼茶對胎兒生長好?
孕媽媽愛喝茶， 我們首先為您推薦的是綠茶， 每天喝3～5g綠茶， 可以促進血液迴圈、加強心腎功能、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育。 值得注意的是， 綠茶含鋅量極為豐富， 鋅元素對胎兒的正常發育至關重要。
當然， 綠茶中還含有一定量的鞣酸， 鞣酸可與食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物，
茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 每500ml濃紅茶水大約含咖啡因0.06mg， 如果每日喝5杯濃茶， 就相當於服用0.3～0.35mg咖啡因。 咖啡因具有興奮作用， 飲茶過多會增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育， 給嬰兒造成先天性缺鐵性貧血的遺患。
孕婦喝一杯淡綠茶是十分有益健康的， 清新的味道讓孕媽媽神清氣爽， 豐富的礦物質及營養元素讓孕媽媽毫無懸念的吸收走， 對胎兒的發育和自身的健康大大加分， 若您並沒有飲茶的習慣， 也可以多喝一些維生素的飲料來幫助對鐵的吸收。
菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，孕婦是可以喝菊花茶的，但一定要注意量，最好要泡的清淡一些。孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡，用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這... [詳細答案]
孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2％～5... [詳細答案]
孕婦能喝茶，孕婦應避免喝濃茶。因為茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。飲用淡綠... [詳細答案]
喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶，但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲... [詳細答案]
因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。 另外，茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤... [詳細答案]
