茶葉， 含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 孕婦如能每天喝3～5克茶， 特別是淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育， 是大有好處的。
各種茶所含成分不同， 綠茶含鋅量極為豐富， 而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。 鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。 因此， 專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是， 孕婦如果喝茶太多、太濃， 特別是飲用濃紅茶， 對胎兒就會產生危害。
茶葉中含有鞣酸， 鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。
飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益， 但綠茶中也含有鞣酸， 也能妨礙鐵的吸收。 怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶， 就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料， 因為維生素C能幫助鐵的吸收， 還能增強機體抗病能力。
一般來說，睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，孕婦嚴重失眠對胎兒是有影響的，是很可能影響到胎兒的發育和智力，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶，多聽聽音樂。 [詳細答案]
你好，孕期貧血會影響胎兒的，如孕婦長時間處於貧血的狀態，嬰兒的生長發育肯定是會受到一定影響的，如出生後，嬰兒的視覺與動作會不夠靈活，嬰兒的肌肉運動能力會較其他嬰兒遲緩，認識能力、語言能力、記憶能力等... [詳細答案]
孕婦感冒以後，如果症狀不重，一般不建議使用藥物治療，以免導致對胎兒造成影響；但如果出現發燒或者咳嗽，也是要及時治療的，如果不及時治療，感冒病毒也可能對胎兒導致影響的。 [詳細答案]
這裡說的是喝茶與養生的關係，喝對了茶能養生。茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得... [詳細答案]
一般來說， 孕婦最好不要吃辣的食物，因為辣的食物營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛等情況，所以應多吃蔬菜水果比較好。 [詳細答案]
