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孕婦喝茶要選茶 過量過濃不應當

有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習慣, 那麼, 懷孕後繼續喝茶是否會影響到胎兒呢?“有人認為, 喝茶影響胎兒發育, 會導致胎兒畸形, 影響孩子智力, 其實這是一種偏見。 ”鄭大二附院婦產科主任朱寶菊說, 孕婦適當喝茶是有益的, 但是, 一定不能過量、過濃。 如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血, 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

茶葉中所含的多種成分對人體都有好處, 其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 孕婦如果能每天喝3~5克茶, 特別是淡綠茶, 能夠加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫。

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綠茶中含鋅比較豐富, 可促進胎兒生長發育。


淡綠茶

“但是最好不要喝濃茶(咖啡因含量太高對胎兒不好), 喝太多茶, 特別是濃茶, 茶湯中含有鞣酸, 會影響胎兒對鐵、鈣等元素的吸收。 ”朱寶菊說。 另外, 咖啡因會產生興奮作用而引起失眠, 所以睡前不能喝茶。

此外, 孕婦在孕期最好不喝紅茶。 由於紅茶中含有2%~5%的咖啡因, 每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克, 咖啡因具有興奮作用, 會刺激胎兒增加胎動, 甚至危害胎兒的生長發育。

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  • 1回答

    孕婦喝茶應該注意什麼?

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  • 1回答

    請問孕婦喝茶對自己的身體和胎兒有害嗎?

    孕婦適當喝茶是有益的,但是,一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2%~5... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦喝茶禁忌多,哪些茶孕婦不能喝?

    孕婦能喝茶,孕婦應避免喝濃茶。因為茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。飲用淡綠... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦能喝菊花茶嗎,孕婦喝茶注意事項是什麼?

    喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶,但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產生危害。孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶,就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦喝茶是不是對寶寶有影響

    因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。 另外,茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤... [詳細答案]