蜂蜜具有具有清熱,潤腸,安神等多種功效,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用.蜂蜜不但是女性們喜歡的飲品,對孕媽咪和寶寶們也有好處哦.孕婦適當喝蜂蜜,對預防便秘,清胎毒都很有效果的.但並不是所有的蜂蜜都可以喝,有些蜂蜜孕婦是不宜喝的,那麼哪些種類的蜂蜜孕婦不宜喝呢？
孕婦不宜喝的三種蜂蜜
1、棗花蜜
因為孕期容易便秘,而棗花蜜是唯一一種不緩解便秘,反而增加便秘情況的蜂蜜.
2、益母草蜜
益母草蜜有活血調經的作用,對於婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用,但是孕婦不宜食用.就像桂圓活血動胎氣一樣,益母草蜜也不適於孕婦服用.另外一方面,益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源,花期短,極少有蜂場會去采,市面上假的太多.
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3、蜂王漿
孕婦不能吃蜂王漿,因為蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內的正常發育.
另外孕婦不適合一些會噴灑農藥的花的蜜,如油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜.雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜,但懷孕的時候,還是安全第一.
孕婦適宜食用的蜂蜜
建議孕婦食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜.相比較棗花蜜,洋槐蜜、荊條蜜安全得多.這些花蜜,因為開花不需要結果,一般不會有人往花上噴灑藥物.而且這些植物又多數生長的深山裡,空氣清鮮,安全無污染,宜於孕婦.另外一方面荊條蜜緩解便秘的效果最好,槐花蜜則利於清除血管內的垃圾.百花蜜的營養最豐富,也適合孕婦.
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作為孕婦而言,最好是喝最好品質的蜂蜜,土蜂蜜優於意蜂蜜.土蜂蜜的活性物質多,口感好,含水量低.如果買不到土蜂蜜,真的意蜂蜜也是好的.
