1、核桃
專家表示， 核桃有治療孕婦嗓子疼的效果。 取核桃10枚， 去硬殼， 不去衣， 分早晚兩次服。 15天為一個療程。 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。 可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
2、含生大蒜
患慢性咽喉炎， 可以試用口含生大蒜頭， 堅持數月， 咽喉炎可除根。 口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。 開始時辣得眼淚直淌， 口腔粘膜也生痛， 可時含時吐， 且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。 以後適應了再邊含邊咬。 此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
3、西瓜皮茶
專家表示， 在吃西瓜時， 瓜皮別丟棄。 取瓜皮250克， 加入兩大碗水，
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4、蜂蜜藕汁
治療咽炎還可用蜂蜜藕汁， 取鮮藕， 蜂蜜各適量。 將鮮藕絞汁100毫升， 加蜂蜜調勻飲服， 每日1次， 連服數日。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚， 綠茶1克。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
6、按摩
每天早起後， 在左手掌心塗上3滴-4滴風油精， 按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。 2-3個月後， 病情可大為好轉， 一年後基本康復。
7、舌根運動
專家指出， 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感， 可採取舌根運動法， 能收到良好的療效。 即：閉口、舌尖抵牙齒， 正轉18次， 反轉18次， 然後將口中津液分三次咽下， 早晚堅持各做一次。
8、雪梨羅漢果
孕婦嗓子疼患者還可以吃雪梨羅漢果。
