劇烈的孕吐可以使用針灸法緩解， 生薑、檸檬等也可以緩解孕吐， 在飲食上要注意少吃多餐， 適當服用藥物等。 孕婦也要注意運動，
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1、針灸可以幫助緩解孕吐。
2、控制餐廳溫度， 儘量使自己感到涼爽， 可以減輕噁心的感覺。
3、用微波爐烹調， 不僅食物較清淡， 還可以最大限度地減少油煙等不良味道。 如果沒有微波爐， 那麼在煮飯時和就餐後， 要保持空氣流通， 儘快散盡油煙和飯菜味道。
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4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃， 不要等拿回家吃或者涼了再吃。 每天可以吃4-5頓飯， 放一些營養開胃的零食在身邊， 隨時吃。
5、 在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬)， 當聞到“難聞”的氣味時應急使用。
6、薑可緩解孕吐。 將鮮姜片含於口中， 或者在飲水或牛奶時， 沖入鮮薑汁， 均可緩解噁心的症狀。
7、適當運動可以緩解孕吐。 適當參加一些輕緩的活動， 如室外散步、做孕婦保健操等， 都可改善心情， 強健身體， 減輕早孕反應。
8、藥物緩解， 每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑， 但要注意劑量。
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孕吐什麼時候結束
孕吐一般不會持續很長時間， 大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐症狀就會消失， 有些孕婦要到孕18周左右孕吐症狀才會消失。 也有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。
雖然孕吐的感覺的確不太好受， 但好在對大多數准媽媽來說， 它一般不會持續太長時間。 孕吐通常在懷孕6周左右開始， 在此後的1個多月裡， 這種症狀會越來越嚴重。
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剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間， 才會感到噁心症狀慢慢減退。 不過， 此後孕吐還有可能會捲土重來， 貫穿你的整個懷孕期間。 也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐症狀， 這與個人身體素質差異有關。
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孕吐對寶寶有影響嗎
輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐， 一般不會影響寶寶的健康。
在4個孕婦中， 大約就會有3個孕期會出現孕吐的症狀。 輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐， 一般不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況， 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加， 也沒什麼問題。