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孕婦嘔吐厲害怎麼辦

妊娠嘔吐又稱惡阻, 是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐, 頭暈厭食, 甚或食入即出者, 一般在懷孕12周之前現象比較明顯。 主要是由胃失和降, 沖脈之氣上沖所至。 有不少人認為, 孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐, 還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。 實際上不進食不但不能減輕嘔吐, 而且還會使孕婦缺乏營養供給, 對母嬰都不利。

懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級:1.噁心,食欲不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。 2.劇吐, 一天吐好幾次, 應該由醫生給予維生素或止吐針。
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3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡, 需要趕快就醫, 嚴重時需住院治療。 孕吐與許多因素息息相關, 比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。 以下的四種療法, 可以幫你緩解痛苦, 改善孕吐。 心理療法-----心理放輕鬆比什麼重要, 心情壓力過大, 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現身, 只要在正常範圍內, 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識, 多與周圍的媽媽交流, 相互學習, 解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流, 把自己的情況告訴醫生, 看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。 飲食療法-----其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢, 並不需要太多的營養。 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,
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還要儘量減少每次進食的量, 少食多餐。 多喝水, 多吃富含維生素的食物, 可以防止便秘, 因為便笖會加重早孕反應。 盡可能多地變換就餐環境, 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應, 多吃一些較幹的食物, 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片。 如果孕吐嚴重, 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物, 以防酸中毒。 運動療法-----整天吃不下飯, 心情煩躁, 體力欠佳, 難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床, 因為這樣只能加重早孕反應。 如果活動太少, 噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重, 常此以往便形成惡性循環。 適當參加一些輕緩的活動, 如室外散步、做孕婦保健操等, 都可改善心情, 強健身體, 減輕早孕反應。
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藥物療法-----1.每天50毫克維他命B6.2.每天25毫克維生素C, 配合5毫克維生素B1同時服用。 防吐知識1.適度小睡休息, 疲勞是晨吐一個很重要的原因。 所以不管什麼時候, 都儘量不要讓自己太疲勞。 2.起床的動作要緩慢。 不要突然坐起或者直接下地, 要慢慢抬頭、起身、下地。 這樣可以防止因腦供血不足而引起眩暈噁心, 還能防止摔倒。 3.起床前吃些咸餅乾或穀類。 利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫, 也不錯哦。 4.進食以後, 最後臥床休息半小時, 可使嘔吐症狀減輕。 總之, 不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應該保持適量進食和飲水, 不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發育, 另外可以適當補充維生素如倍健孕婦型複合維生素片、瑪特納等,
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平時適當運動, 常做足底按摩可緩解妊娠嘔吐, 保持開朗的心情都有助於緩解懷孕嘔吐厲害的情況。
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