孕婦嘴苦是什麼原因

1 孕婦嘴苦是什麼原因：身體濕熱

孕婦早起嘴苦， 大多是因為身體濕熱導致。

這又可分為肝膽濕熱以及胃熱2種情況。 肝膽部位有炎症， 膽汁排泄異常致使嘴苦;胃動力比較差， 導致膽汁反流致使嘴苦。 另外， 飲食不當致使食品長期滯留在胃部(出現胃熱問題)， 或者食用過多辛辣食物， 也可引起嘴苦。

建議：這類情況的准媽媽應注意清淡飲食， 多吃新鮮蔬菜和水果， 可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火， 不要吃辛辣刺激的食物， 注意休息。

2 孕婦嘴苦是什麼原因：口腔炎症

孕婦口腔裡有炎症也會出現嘴苦的情況，

牙齦炎， 牙齦出血都是引起口苦的常見原因。

建議：口腔疾病引起的嘴苦應去醫院醫院檢查， 在醫生的指導下進行治療， 千萬不要私自服用藥物， 都會給胎兒帶來一定影響。

提醒：另外， 孕婦患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病)， 也會出現嘴苦問題， 應及時就醫治療。

3 孕婦嘴苦是什麼原因：工作或生活壓力過大

專家表示， 孕婦嘴苦也可能是壓力過大所致， 這裡面包括工作、學習甚至是生活等壓力。 在壓力大的時候， 孕婦會出現焦慮、恐懼等負面情緒， 引發精神性嘴苦現象。

這種問題不算疾病， 但是也不可掉以輕心， 因為嚴重嘴苦會影響到孕婦食欲， 可致營養攝取不足， 影響胎兒發育。 而且工作、學習壓力大的孕婦大多飲食不規律，

易出現消化不良問題， 食物因此會長時間滯留胃部， 出現胃熱導致嘴苦問題加重。

建議：對於這類孕婦的口苦， 要適當加強運動， 儘量少焦慮， 少想不開心的事。

12 4 孕婦嘴苦是什麼原因：舌苔過厚

孕婦嘴苦也可能是舌苔過厚所致， 這種情況不僅嘴苦還會有口臭問題。

建議：這類嘴苦的孕婦平時要注意口腔衛生， 平時刷牙時， 用牙刷清理一下舌苔。 注意牙刷不要太深入， 以免誘發嘔吐。 等到習慣之後， 再慢慢深入， 一般2-3天清理一次即可。

此外， 若有張嘴睡覺、打鼾等不良睡眠習慣也需及時矯正， 堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。

5 孕婦嘴苦怎麼辦

1、放鬆心情

嘴巴苦可能是因為消化能力差， 也可能是壓力過大。

這種情況往往你越在意就越苦， 所以這個時候最好是放鬆心情， 隨著激素水準的改善， 嘴苦問題也會逐漸緩解。

2、及時就醫

嘴苦不算是大問題， 但是如果苦的厲害就要儘早去醫院治療。 千萬不要自行用藥， 而是遵從醫囑進行治療， 以免影響胎兒健康。 一般可以通過服用VD來緩解， 一次2-3片， 舌頭下含服， 輕微嘴苦2-3次就能緩解， 嚴重的吃3-4天也基本恢復。 因為每個孕婦情況不同， 所以VD服用也要徵求醫生的意見。

3、改正不良習慣

如果是不良習慣導致的嘴苦， 那麼服用VD只能暫時有效。 所以想要遠離口苦問題， 就要先改正自己的不良生活習慣， 比如吸煙、喝酒等等， 並且還要注意口腔衛生。

4、充足休息

每天要有充足休息時間，

放鬆自身不要有過多負擔。 此外， 日常也要注重飲食， 同時堅持適度運動， 減少焦慮， 這都可以有效減輕嘴苦現象。

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