孕婦噪子疼可以吃的水果搭配

吃秋梨可以清熱降壓。 秋梨被譽為百果之宗， 是我國最古老的果木之一。 它質脆多汁， 清甜爽口， 醇噴鼻宜人。 其性甘寒微酸， 有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用， 可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。 它還具有鎮靜心神安定、養心保肝、消炎鎮痛等功效， 有防治肺部感染及肝炎的效用。
常吃燉熟的梨， 能增長口中津液， 防止口干唇燥， 不僅可保護嗓子， 也是肺炎、支氣嗓炎及肝炎的食療品。 將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水數量適宜， 小火燉熟， 服湯吃梨， 可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。 柑橘柑橘品種繁多， 有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。 它們都具有營養富厚、通身是寶的共同優點。 其汁富含寧檬酸、氨基酸、碳水化物、脂肪、多種維他命、鈣、磷、鐵等營養成分， 是孕婦喜歡吃的食品。