孕婦嚴重性便秘怎麼辦啊

很多人因為飲食不當或者運動比較少等情況就會發生便秘， 可是孕婦便秘就是一個大問題了。 孕婦嚴重便秘怎麼辦？可以吃什麼或者是做什麼緩解麼？孕婦嚴重便秘怎麼辦啊？

肚子伴隨著懷孕的月份的增長， 我走動的動力也在減少了， 運動少了， 上班也是長期坐著對著電腦的， 這樣一日復一日， 吃的東西也是補的， 水果我增加次數， 一天三次， 可是還是便秘了， 已經3天不排便了， 孕婦嚴重性便秘怎麼辦？

星寶寶小編說：孕婦嚴重便秘怎麼辦， 孕婦在懷孕期間， 體內的黃體素分泌會大量增加， 會使得腸道內的平滑肌變得鬆弛，

導致腸道蠕動減慢， 這時， 大腸會增大會水分的吸收， 造成孕婦的糞便變硬， 變硬的糞便不易排出， 從而引起孕婦便秘。 但是孕婦便秘時很難受的事情， 專家提醒， 當孕婦發生便秘時， 切不可亂用瀉藥， 這將會引起流產或早產的現象。

孕婦嚴重便秘怎麼辦啊， 常用的方法是口服緩瀉的藥物， 如乳果糖、果導片等， 該藥直接在胃腸道內產生作用而不被吸收， 對胎兒無毒副作用。 禁止使用其他緩瀉劑， 以免誘發流產或早產， 同時可外用開塞露等。 如上述方法無效， 大便於結疼痛嚴重時， 可採用由甘油、硫酸鎂和水所配成的“123灌腸液”予以低壓灌腸， 臨床效果顯著。 但是， 如操作不當， 可誘發流產或早產， 故不到萬不得已時不可選用。

如大便幹結成塊， 灌腸導管難以插入時， 可用戴手套的手指伸入直腸內逐漸掏出積存的糞塊， 再予以低壓灌腸或藥物治療。 在以手指掏出糞塊時， 應注意不要刺激子宮頸， 以免引起宮縮。  

孕婦嚴重性便秘怎麼辦， 應少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒、蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米蹤子、糯米湯圓等。 同時， 便秘期間暫時禁食蘋果， 因為蘋果鞣酸含量較高， 會加重便秘的發生。 在此期間， 不宜進食的水果還有鳳梨、柿子、桂圓、橘子等。  

總之， 妊娠期間的便秘關鍵在於預防， 養成良好的飲食和排便習慣， 適當活動， 方可安然渡過難關。