孕婦在冬天需要忌口的食物

懷孕期間是女性的一個特殊時期， 需要注意的事情很多， 尤其是在飲食方面， 不僅要吃的健健康康保證自己和寶寶的營養還要注意哪些食物要少吃， 哪些食物是需要忌口的， 那麼孕婦在冬天需要忌口什麼吃的東西呢?>>>哪些孕媽媽不適合吃枸杞

1、山楂果及其製品。 山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

2、孕婦應避免進食熱性食物。 因為熱性食物使人體內熱加重， 有礙機體聚血養胎， 荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

3、孕婦忌吃刺激性食物。 咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，

4、加工食品和罐頭食品。 經過加工的半成品食物雖然美味可口， 但這些食物在加工過程中， 需要加入一定的添加劑， 如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等， 准媽媽應儘量少吃。

5、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。 生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲， 直接食用這些食品可以使人感染疾病。 生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解， 不易被腸道吸收， 而且生雞蛋常常被細菌污染， 直接食用很容易得腸胃炎。 經煙熏、醃制、燒烤的食物也應儘量不吃。

6、人參屬大補元氣之品。 准媽媽濫用人參進補， 可導致氣盛陰虛，

7、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品。 該些性熱且有刺激性， 准媽媽的腸蠕動本就減緩， 若再服用此類食品， 易造成便秘。