孕婦在分娩時能吃東西嗎？

很多人在臨產前吃不下東西， 然後到了分娩的時候， 卻又因為沒有力氣順利生下寶寶， 但是又有一些孕媽咪砸產前吃了比較多的食物， 導致在分娩的時候出現了尷尬事， 那麼孕婦在分娩的時候能不能吃東西呢？吃東西又有什麼注意事項嗎？

分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。 初產婦大約需要16-18小時。 總產程分為三個階段。

第一產程是宮頸擴張期， 從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。 這一時期的時間最長， 宮縮逐漸頻繁且增強。 初產婦第一產程一般需要12-16小時，

此時首選巧克力， 因為它富含大量優質碳水化合物， 營養豐富， 而且能夠在短時間內被人體吸收， 產生大量熱量， 供人體消耗。 還可以吃一些細軟食物和流質食物， 以澱粉類食品為主， 照顧產婦的口味， 食用麵包、稀飯、蛋糕、麵條等。 也可喝些糖開水， 保證體力和精力。 蛋白質、脂肪類食物在胃裡停留時間長， 在分娩時容易導致胃裡不適， 甚至嘔吐， 所以不宜進食。

第二產程是胎兒娩出期， 從宮口開全至胎兒娩出為止。 一般初產婦需要約1-2小時左右。

第三產程是胎盤娩出期， 從胎兒娩出至胎盤娩出為止， 一般不超過30分鐘。 這兩個階段一般不吃東西。

准媽媽在分娩前要補充足夠的能量， 那在分娩前能吃高熱量的食物嗎？

臨產時， 由於宮縮陣痛， 有的產婦不夠安靜， 而且又不吃東西， 甚至連水也不喝， 這是不好的。 臨產相當於一次重體力勞動， 產婦必須有足夠的能量供給， 才能有良好的子宮收縮力， 宮頸口開全才有體力把孩子排出。 不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足， 當然供給胎盤的血量會減少， 引起胎兒在宮內缺氧。  

准媽媽們在臨產前應該吃高能量易消化的食物， 比如說牛奶、巧克力以及糖等自己喜歡的飯菜， 如果是實在因為宮縮太緊， 這樣會很不舒服不能進食的時候， 也可以去通過輸入葡萄糖、維生素來取補充能量，

所謂臨產， 即分娩開始， 正常初產婦預計在14-18小時內， 經產婦在10小時左右宮口開全分娩。 臨產的主要標誌是子宮出現陣縮， 所謂陣縮有以下特點

規律的子宮收縮， 兩次子宮收縮間隔10分鐘左右， 持續至少30秒並有一定的強度， 子宮收縮時手壓腹部無凹陷。

子宮收縮使子宮頸管消失， 子宮頸口逐漸擴張開， 隨子宮收縮的強度， 胎兒頭也下降。

子宮收縮有進展， 在規律的子宮收縮開始後， 子宮收縮間隔時間變短， 持續時間延長， 但在1分鐘內。 初產婦有以上的臨床表現應立即入院準備分娩。

總之， 准媽媽在分娩前要補充足夠的體力， 讓分娩更加順利。