苦夏馬上要到了， 對孕媽媽們簡直就是噩夢一般。 食欲不振、燥熱難耐折磨著孕媽媽， 推薦五大食療應對法， 可緩解苦夏孕期不適症狀。
苦夏症狀1：燥熱難耐
燥熱難耐
典型症狀：孕媽咪由於身體的狀況引發各種情緒摻雜， 燥熱的情緒會隨著溫度的升高越演越烈， 這種情緒會影響孕媽咪的心情、食欲及精神狀態。
美食方案：
1、多吃新鮮蔬菜和水果。 夏季正逢各類新鮮瓜果上季之時，
2、多食用綠豆粥。 綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物， 還富含澱粉、脂肪、蛋白質及多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 不僅可以解熱、止渴， 還能補鋅， 同時是防治妊娠水腫的食療首選佳品。
1234很多孕婦都會出現小腿抽筋，是孕婦缺鈣的表現，由於缺鈣導致肌肉的敏感性增加。所以出現了下肢痙攣，尤其是在寒冷、疲勞的情況下，這樣的症狀更容易發現。于妊娠晚期多見，常在夜間發作，孕婦特別難受，同時影響胎... [詳細答案]
這是孕婦缺鈣的表現，由於缺鈣導致肌肉的敏感性增加。所以出現了下肢痙攣，尤其是在寒冷、疲勞的情況下，這樣的症狀更容易發現。于妊娠晚期多見，常在夜間發作，孕婦特別難受，同時影響胎兒的生長發育。所以孕期建... [詳細答案]
引起過敏的原因主要分為兩種：吸入組和食物組。吸入組包括外在環境、灰塵、花絮等微小空氣懸浮物的因素，食物組則是從食物攝入，如魚、蝦、蟹等。一旦發生皮膚過敏，建議通過抽血來確定過敏源以便對症治療。如果孕... [詳細答案]
臨產的前兆有三種。破水、規律性陣痛、見紅，這三種無論哪一種都是臨產前兆，而每一位孕媽媽都有可能是其中一種，我是破水的，然後趕緊去了醫院，幾個小時候生的寶寶。直接肚子疼的也是特別多的哦 [詳細答案]
冬天新生兒的護理要注意禦寒，注意保暖。冬天天氣乾燥，新生兒的皮膚很容易會出現瘙癢、乾燥的現象，因此，室內的濕度和溫度都要適中，如果室內開空調的話，就要放一台加濕器。少帶寶寶到外面，吹風的話容易感冒，... [詳細答案]
