動物肝臟營養豐富， 含有多種維生素及微量元素。 有的孕婦懷孕後想多吃動物肝臟， 以補充營養， 有利於胎兒的生長發育。 可是近幾年來營養學研究證實， 在妊娠初期孕婦吃動物肝臟， 可導致胎兒畸形。
這是因為， 動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝， 每1 OO克含維生素A的平均值為正常每日規定飲食量所含維生素A值的4～1 2倍。 研究表明， 維生素A過量會引起發育異常， 很可能由於它干擾神經上皮細胞內的DNA合成， 使細胞分裂週期延長， 導致細胞增殖速度減少， 從而表現出各種組織生長、分化異常。 有人認為過量維生素A阻礙了齶的生長發育，
媽媽在孕早期的時候對睡覺的姿勢體位時沒有什麼要求的，因為這個時候寶寶還沒有長大，子宮還沒有增大，所以媽媽不會覺得有壓迫感，寶寶也還沒有壓著媽媽的器官，所以這個時候的孕媽媽可以自己選擇舒適的方法來睡覺... [詳細答案]
建議孕婦在孕早期不要吃螃蟹，孕中期儘量少吃。因為螃蟹性寒，吃多了容易造成流產。月經量少要看是什麼原因造成的，如果是跟卵巢的功能有關，可能會影響懷孕。建議在計畫懷孕前，先去醫院做一個全面的檢查為宜。 [詳細答案]
【花生紅棗粥】 原料：花生米20粒，紅棗5枚，大米30克，白糖適量 做法： 1.將花生米洗淨去皮，入鍋加清水煮至六成熟時，再加入棗繼續煮爛。將煮熟的紅棗去皮核後和花生米一同碾成泥備用。 2.將米淘洗... [詳細答案]
動物肝臟是可以補鋅的。動物肝臟富含豐富的營養，不僅含有大量的蛋白質，還有豐富的維生素A。但是任何食物都不能吃得過多，適量即可。 [詳細答案]
小孩可以通過吃動物肝臟來補鋅，例如成相關的湯給小孩喝都可以，或者和在飯裡面，但是肝臟缺乏多種類的微量元素，每天吃不是一個好的選擇。動物的肝臟會一些有毒的物質會沉積而沒有排泄，特別是豬肝，所以適量吃可... [詳細答案]
