孕婦在懷孕早期覺得嘴巴苦怎麼辦？

張女士懷孕70天了， 自從懷孕後肚子裡整天往外冒苦水， 嘴巴裡總是感覺很苦， 早上漱口也很難受。 剛開始， 吃點東西基本上就是沒有苦感， 一不吃東西就苦得不得了。 可是後來不管吃什麼， 只要吃完馬上就感覺苦， 每次吃過飯後嘴巴裡都是苦味， 還總是感覺食物堵在嗓子眼， 本來想吃口糖， 那樣就沒有苦味， 沒想到反而更苦， 甚至感覺連喝口水也是苦的。

苦還是次要的， 要命的是張女士的很差， 就連以前最愛吃的紅燒肉， 現在也不吃了， 張女士的婆婆看到她這樣， 很不高興地說， 你這樣的狀態肯定懷的閨女， 一般懷男孩的孕媽都喜歡吃紅燒肉。 張女士聽到之後很不高興， 但是又不敢說什麼， 只能忍著。 那麼孕媽孕期嘴巴苦到底是怎麼回事呢？（推薦閱讀：一喝就止吐！一杯飲品拯救孕吐折磨的你！）
一、壓力過大可能導致孕婦嘴巴苦
專家表示， 嘴苦問題也可能是壓力過大所致， 這裡面包括工作、學習甚至是生活等壓力。 在壓力大的時候， 孕婦會出現焦慮、恐懼等負面情緒， 引發精神性嘴苦現象。 這種問題不算疾病， 但是也不可掉以輕心， 因為嚴重嘴苦會影響到孕婦食欲， 可致營養攝取不足， 影響胎兒發育。 而且工作、學習壓力大的孕婦大多飲食不規律， 易出現消化不良問題， 食物因此會長時間滯留胃部， 出現胃熱導致嘴苦問題加重。
二、身體濕熱可能導致孕婦嘴巴苦
孕婦早起嘴苦， 大多是因為身體濕熱， 這又可分為肝膽濕熱以及胃熱兩種情況。 肝膽部位有炎症， 膽汁排泄異常致使嘴苦， 而胃動力比較差， 導致膽汁反流致使嘴苦。 此外飲食不當致使食品長期滯留在胃部(出現胃熱問題)， 或者食用過多辛辣食物， 也可引起嘴苦。 （推薦閱讀：夏天到了 西瓜這麼美好的事物 孕婦忍不住怎麼辦？）
三、舌苔過厚可能導致孕婦嘴巴苦

孕婦嘴苦也可能是舌苔過厚所致， 這種情況不僅嘴苦還會有口臭問題。 所以建議刷牙時， 用牙刷清理一下舌苔。 注意牙刷不要太深入， 以免誘發嘔吐， 等到習慣之後， 再慢慢深入， 一般2-3天清理一次即可。
四、不良生活習慣可能導致孕婦嘴巴苦
如果孕婦有不良的睡眠習慣， 比如張嘴睡覺、打鼾等， 只要及時矯正， 堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。 如果孕婦過度吸煙、酗酒等是肯定會引起口苦的， 不過口苦還只是最輕的影響， 孕婦吸煙酗酒是會致胎兒畸形， 引起流產的， 這點孕婦應該都知道。
五、某些疾病可能導致孕婦嘴巴苦

孕婦嘴巴裡若有炎症， 比如牙齦炎， 牙齦出血等口腔疾病， 或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病)， 也會出現嘴苦問題。 而且孕婦若有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病均可出現口苦， 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦。 至於患有某些腫瘤的病人， 那口苦就更多見了。 （推薦閱讀：准媽媽孕期水腫要不要少喝水？）
孕早期嘴巴苦的解決方法
1、懷孕時要放鬆心情， 做一些能增加生活情趣的行為， 可舒肝利膽， 開胸利膈。
2、孕婦出現口幹口苦的情況一般情況下都是沒有什麼異常的， 注意一下飲食， 少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物， 多吃清淡、果蔬， 多飲水。 但孕期出現高血糖， 即妊娠糖尿病或糖耐量異常， 也可能出現口幹的情況。
以上就是孕婦懷孕早期感覺嘴裡苦怎麼辦的相關知識介紹， 如果大家還有什麼想要瞭解的問題可以訪問家有寶寶網站：www.jbaobao.com， 家有寶寶育兒網提供專業的育兒知識， 還有更多廣大媽媽育兒經驗分享， 是一個媽媽們交流分享的社區哦。