孕婦在懷孕期間如何防輻射？

大家都知道， 輻射對懷孕期間的孕婦會造成噁心、嘔吐等不良反應， 嚴重的甚至會導致胎兒畸形。 可是人不可能生活在一個沒有輻射的環境裡， 或多或少， 周圍一定會有輻射存在。 那麼， 有什麼辦法可以減少輻射對孕婦和胎兒的傷害呢?也許你會說穿防輻射服就行了， 能杜絕掉所有的輻射， 其實並不能達到很好的效果。 想要放輻射， 應該從孕期飲食上抓起。

准媽媽防輻射應該吃什麼

近期有報告說， 防輻射服不能防輻射只能起到心理安慰和保暖的作用， 這可急壞了准媽媽們。 難道就任由輻射傷害自己和肚子裡的寶寶嗎?當然不是，

其實有一些食物是可以幫助准媽媽防輻射的， 我們一起來瞭解一下。

輕微輻射會引起噁心嘔吐、腹瀉、發熱等， 而嚴重的核輻射不僅會使上述的症狀加重， 發病速度加快， 還會對人體內部化學環境造成嚴重損傷， 引發癌症甚至死亡等。 而輻射對於胎兒的影響更為嚴重， 胎兒在母體內， 正處於生長發育的關鍵時期， 細胞分裂更加繁瑣， 如果受到輻射， 細胞在對損傷進行自動修復時也有有更大的機率出現錯誤， 甚至導致胎兒畸形。

1、芝麻、麥芽和黃芪， 其次是酵母、蛋類、啤酒， 大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等。 微量元素硒具有抗氧化的作用， 它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。

含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。 【查看全文】

懷孕期間防輻射7招有奇效

我們一直都知道孕期受到輻射， 將對胎兒造成嚴重的傷害。 而根據相關的專家介紹， 在眾多的輻射中， 電磁輻射是日常生活中對孕媽媽們不利影響最大的。 比如， 微波爐、電腦、手機、電吹風、液晶電腦等電器都是具有電磁輻射的。 電磁輻射對我們人體的傷害很大， 特別是對於懷孕的孕婦來說， 它的不利影響更大。 有可能會造成胎兒畸形的結果， 甚至會造成胎兒死亡。 因此， 對於懷孕的人來說， 防輻射顯得異常重要。

防輻射第一招：別讓電器紮堆

基本上多有的家電都具有電磁輻射， 比如我們生活中最常見的電磁爐、電吹風、電腦、液晶顯示幕等等。

特別是電腦的背面輻射是最厲害的， 千萬不要讓電腦背對著自己。 各種電器不要全部放在睡覺的房間裡。 看完電視後一定要關掉電源， 也為了安全起見。 【查看全文】

懷孕期間多吃這5種食物具有防輻射功效

在上一篇的內容中， 小編和大家一起分享了有關日常生活中的防輻射的7個小妙招。 當然除了這些小妙招之外呢， 我們還提倡食物防輻射， 做到內外兼併的。 與其他的一些預防方式相比較， 防輻射食物不光具有防輻射功效， 而且能夠補充孕媽們所需的營養。 因為， 一種食物中它往往含有多種的營養元素， 可以滿足孕媽們不同的需求。 小編接下來要推薦的這5種食物， 對於防輻射具有很大的作用，

而且推薦的食譜絕對不僅僅限於防輻射， 還具有其他功效呢!

推薦食材：番茄

推薦理由：番茄具有美白肌膚的功效， 除了能夠抵抗紫外線之外， 還能夠防輻射呢!研究表明， 番茄紅素能夠有效抵擋紫外線和輻射， 避免對孕媽們的肌膚造成傷害。 不過， 番茄紅素需要經過烹飪才能夠釋放出來， 所以需要補充番茄紅素的孕媽們可以將番茄煮熟吃。 生吃番茄可以緩解懷孕早期的孕吐症狀， 也能夠補充維生素C。 【查看全文】

這些食物都是我們生活中常見的， 孕媽們可以針對性地多吃一些。 雖然輻射並沒有想像中的那麼可怕， 但是多吃點防輻射食物來預防， 還是很有必要的。