婦女懷孕以後, 身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。 皮膚上皮屑增多, 汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛, 因此孕婦也必須注意皮膚衛生。 同時孕婦潔體時要講究以下幾個方面:次數不能太多, 要適當, 時間也不能太長;溫度不能太高, 最好採取淋浴的方式, 防止感染。
Advertisiment
懷孕期間肚子逐漸增大, 洗澡時身體會有不便, 要選擇合適的方式才更有利於安全健康。 浴室經常濕滑滑的, 是家中最容易滑倒的地方, 一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折, 非常危險;准媽媽跌倒更是危險, 可能會造成流產或早產等不幸事件, 所以准媽媽洗澡最重要的就是要預防跌倒。 因此, 浴室的安全防滑設備必須完善, 從細節上來說是要做好如下幾方面的預防措施:
1、浴室內儘量減少雜物, 例如椅子、盆子、籃子等等, 以免不留神絆倒;若需放置則靠邊集中放好。 買一個置物架(雙層或三層,
Advertisiment
2、准媽媽千萬別赤腳洗澡, 那很容易滑倒;而選擇洗澡時穿的鞋子時, 一定認准“防滑”功能。
3、在浴缸裡一定要墊上一塊防滑墊, 浴室的地面如果不是防滑的, 也一定要墊上墊子才行, 然後在地上鋪塊毛巾吸水;防滑墊要定期清洗, 以免藏汙納垢。
4、洗澡時產生的蒸氣, 容易導致准媽媽缺氧引起頭暈, 發生跌倒事件, 所以浴室要有良好的通風設備。
5、為了保證准媽媽進出浴室、浴缸有所扶持, 在浴缸旁甚至浴室牆壁四周應該裝上穩固的扶手。
Advertisiment
以上內容由領育網(www.0123.cn)收集整理。