孕婦在自然分娩時如何配合醫生

面對分娩， 孕媽媽多少會有點害怕。 其實分娩時一個自然的生理過程， 正常分娩並沒有太多危險， 只要產婦與接生人員配合好， 分娩就能順利進行。 那孕婦在自然分娩時如何配合醫生呢？

保持思想放鬆、精神愉快

許多產婦由於比較敏感， 或者缺乏對分娩的一般常識， 當宮縮引起的疼痛加劇時， 往往始料未及， 心理反應很強， 導致過分恐懼與緊張。

要知道， 緊張情緒會直接影響子宮收縮， 而且會使食欲減退， 引起疲勞、乏力， 影響產程進展。 因此， 產婦要儘量使自己放鬆。

注意休息， 適當活動

在第一產程中，

產程剛剛開始時， 宮縮持續時間短， 向歇時間較長， 子宮收縮力較弱， 這時產婦感覺腹痛程度較輕， 可以忍受。 這時如果醫生同意， 可以適當下床活動， 適當的活動能促進宮縮， 有利於胎頭下降。 還要注意勤解小便， 因為脹大的膀胱不僅影響胎先露部的下降， 還會影響宮縮。

助產手法幫助順利分娩

按摩法：

以兩手指輕輕按摩腹壁皮膚， 深吸氣時將兩手按摩至腹中線， 呼氣時再從腹中線移向兩側。 也可按摩腹部最疼的地方。

壓迫法：

在深吸氣同時， 用拳頭壓迫腰部肌肉或髂前上棘， 髂脊及恥骨聯合部位。 此方法與按摩法交替使用久可減輕子宮收縮對大腦的刺激， 緩解腹部酸脹。

屏氣法：

宮口開全後， 當宮縮開始時， 在醫生的指導下，

雙腿屈起分開， 兩手抓住把手， 解大便一樣用力向下屏氣， 時間越長越好。 待宮縮過後， 立即放鬆， 爭取時間休息。 當胎頭即將娩出時， 產婦要密切配合接生人員， 不要再用力向下屏氣， 避免造成會陰嚴重裂傷。

分娩時積極配合醫生

在胎寶寶娩出過程中不僅需要醫護人員接生， 而且需要產婦的密切配合。 分娩是需要消耗體力的， 產婦應抓緊宮縮間隔時間補充能量。

調整呼吸：

第二產程的呼吸特點為屏氣呼吸。 宮縮前吸氣， 宮縮高峰時屏氣用力， 閉口不要漏氣。 呼吸的頻率不易過快， 10～15次/分為宜。 快而深的呼吸雖增加每分鐘通氣量， 但易出現過度通氣狀態， 血中氧化碳急劇排出， 引起一過性腦血管攣縮、腦缺血， 導致不適、頭暈，

基至四肢麻木。

正確用力：

胎寶寶娩出前， 由於胎頭壓迫盆底肌肉， 產婦有排便感覺， 並不由自主地向下用力。 孕媽媽正確地用力， 增加腹壓對分娩至關重要。 孕媽媽要在宮縮時用力。 有時因會陰部撕裂的疼痛影響產婦用力， 這時孕媽媽要精神放鬆， 接生人員已做好接生準備， 會儘量保護會陰， 幫助胎寶寶順利娩出。