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孕婦坐長途汽車需要準備什麼東西

孕婦坐長途汽車需要準備什麼東西, 孕婦坐長途汽車出行很重要, 孕媽咪和孩子是第一位, 那麼怎樣才能讓孕婦出行更加舒適安全呢, 小編為你說一說。 1 孕婦坐長途汽車需要準備的物品一:身份證

不管去哪都要隨身攜帶身份證, 孕媽咪出門在外安全第一, 隨身攜帶身份證更是孕媽咪的一重安全保障, 為了消除安全隱患, 孕媽咪的身份證可不能忘記拿。

2 孕婦坐長途汽車需要準備的物品二:車票

孕婦出行坐長途汽車選擇寬敞舒適躺臥的空間很重要。 孕婦的車票座位比較好的是下鋪臥鋪車,

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不用爬上爬下。 座位靠過道的座位, 這樣每次需要站起來的時候, 也比較方便。 不要選前排的座位, 因為沒有安全帶, 萬一撞車, 坐得離擋風玻璃那麼近, 也是特別危險的。 選擇好位置的車票座位對孕婦出行更加有利。

3 孕婦坐長途汽車需要準備的物品三:手機

手機是方便溝通打電話, 然而孕婦坐長途汽車的時候雖然不能長時間玩手機, 但是手機很重要, 隨時保持聯繫, 方便跟家人報備安全等情況。

4 孕婦坐長途汽車需要準備的物品四:隨身包

孕婦的隨身包裡面可以放很多有用的東西, 一條小毛巾, 衛生紙和濕紙巾, 保證隨時隨地的乾淨使用, 帶上小被子等保暖衣物, 防止冷熱交替, 孕婦要特別注意。 暈車嘔吐用的袋子,

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孕婦會有嘔吐暈車現象備用。

保溫水瓶, 孕婦要經常喝溫水, 避免孕婦喝冷水, 牙刷(用瓶裝水漱口刷牙), 孕婦需要清理口腔。 耳塞, 防止噪音干擾波及胎兒和孕婦。 讓脖子或後背倚靠的充氣枕頭, 讓孕婦能夠舒舒服服的休息靠坐。 墨鏡或睡覺用的眼罩, 方便睡眠。

5 孕婦坐長途汽車需要準備的物品五:水果和零食

孕婦坐長途汽車的時候, 需要吃點橘子和蘋果等水果, 既能補充水分, 又能提供新鮮的維生素等營養物質, 水果能緩解身體不適, 桔子皮味道更能讓孕婦緩解旅途不適。

6 孕婦坐長途汽車需要準備的物品六:MP3等和書籍

CD機或MP3, 用來聽音樂, 讓孕婦坐著就能舒緩情緒。 一兩本較輕的平裝書, 方便孕婦打發時間有利於胎教。

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7 孕婦坐長途期汽車注意事項

1.避開高峰期出行, 像平時節假日人多避免出行, 春節出行活動不重要的, 能儘量避免就不要出行。 人多人擠, 空氣又不好, 噪音又多對孕婦和胎兒都會有一點影響。

2.避開長距離出行, 近距離出行活動靈活, 孕婦受到的危害風險較小, 而長距離出行多不方便, 長時間勞累, 不能好好休息, 孕婦會有不安的情緒。

3.避開天氣的問題, 出行前查看天氣情況, 避免大風下雨出行, 孕婦受潮受冷, 讓孕婦忍受天氣的痛苦不利於胎兒和孕婦的安定, 應該讓孕婦在天氣晴朗溫和的天氣下出行。

8 孕婦坐長途汽車的健康小貼士

孕婦坐長途汽車出行記得把隨身帶的包放在身邊或腳邊, 這樣方便使用, 不用經常走動。

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孕婦還可以把隨身包當作腳墊, 幫助減輕腳和腿的腫脹。 孕婦坐長途汽車要注意防寒保暖, 隨身小毯子可以讓孕婦舒服地休息, 孕婦出行用品很重要, 這能讓孕婦有一個健康美好而又舒適的出行。

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