材料：
小番茄……4～6個
紅椒、黃椒……各1/2個
黃瓜……1/2根
檸檬汁……2小匙
鹽、胡椒粉……少許
沙拉醬……適量
步驟：
1.開心果炒熟， 去殼(也可用炒熟的開心果替代)。
2.小番茄、紅椒、黃椒、黃瓜洗淨， 切塊。
3.將開心果、小番茄、紅椒、黃椒、黃瓜拌勻， 加入檸檬汁、沙拉醬， 即可。
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孕婦可不可以吃開心果呢？
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孕婦可以吃開心果嗎？
可以吃開心果的哦，開心果有很高的營養價值呢，它含有豐富的維生素，葉酸，鐵，磷，鉀等礦物質等，還含有豐富的油脂，這有利於潤腸通便，消除體內毒素的作用，最重要的是對胎兒大腦發育很有好處的。但是還是要注意... [詳細答案]
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懷孕快兩個月了，孕婦可不可以吃開心果呢？
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孕婦在春季時的飲食就需要以清淡為宜，不要吃哪些容易上火、過於辛辣刺激的食物。現在就給你推薦一些適合的食物：芝麻紅糖粥、枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、膨大海飲料、紅蘿蔔魚湯、豬骨湯。另外，也可以多吃一些新鮮的... [詳細答案]
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