孕婦妊娠期間頭痛暗藏健康隱患
一些女性會發現她們在懷孕期間頭痛次數增多, 但是大多數情況都是良性頭痛, 這並不會傷害孕婦本身或者是腹中的嬰兒。 然而, 某些頭痛確實有潛在危險, 它們往往是健康問題的先兆。 有偏頭痛的女性患先兆子癇的可能性是常人的兩倍。 因此, 如果在妊娠期間經歷了持續且不同於以往的頭痛症狀的話, 應該及時與助產醫師聯繫, 以確保獲得正確的建議與治療。
英國研究發現, 孕婦壓力大, 胎兒在子宮內就會出現左撇子的傾向。
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孕婦分娩增加體力的方法
在第一產程中, 產婦睡眠、休息、飲食會由於陣痛而受到影響, 為了確保有足夠的精力完成分娩, 產婦應儘量進食。 食物以半流質或軟爛的食物為主, 如雞蛋掛麵、蛋糕、麵包、粥等。 快進入第二產程時, 由於子宮收縮頻繁, 疼痛加劇, 消耗增加, 產婦應攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物, 以補充體力。 分娩時, 應選擇能夠快速消化、吸收的高糖或澱粉類食物。
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准媽媽應如何數胎動
准媽媽應該從28周開始每日數胎動, 因為28周後寶寶的胎動頻率及強度已逐漸形成規律。 其次, 胎兒連續的動作應算一次胎動, 但如果兩個動作間隔2分鐘以上, 則算另一次。 媽媽可以在每天早、午、晚飯後數1次胎動, 每次數1個小時。 寶寶12小時的胎動數是把每天3個時段的胎動次數乘以4, 正常健康的懷孕狀態下, 寶寶胎動次數為每小時3~5次, 12小時應該30~40次或更多。