天啦嚕， 近日溫度逐漸升高， 連小編都受不了這種氣溫， 這對於許多孕婦來說更加苦不堪言。 有的孕婦食欲不振、不愛運動， 甚至睡不著覺。 因此， 開空調成了許多孕婦的最愛。
可是， 網路上又常常有“空調病”“孕婦不宜吹空調”等言論， 讓許多孕婦對空調敬而遠之。 真的是這樣嗎？今天小編就替孕媽們問問青雲譜婦幼保健院的專家：孕婦夏天可以吹空調嗎？
孕婦可以吹空調嗎當然可以！俗活說：孕婦過三伏， 腹中揣火爐。 因為孕婦的代謝比一般人高， 所以體溫也比一般人高0.2℃-0.5℃。 而且孕婦的耐高溫能力比較差，
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1、避免長時間使用
其實不僅對孕婦， 所有人在使用空調時， 都要避免長時間使用。 空調運行一段時間後， 建議關閉空調並開窗通風。 這樣可以讓室內空氣流通， 減少空氣中的病菌和細菌， 改善空氣品質。
2、補水
空調的工作原理帶來的負面影響之一就是導致室內乾燥。 孕婦在懷孕期間， 皮膚本來就大不如前， 再加之空氣乾燥， 就可能會出現皮膚敏感、瘙癢的狀況。 長時間呆在空調房的孕婦可以多喝水， 並選擇孕婦專用的補水產品。
3、調節合適的溫度
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孕婦在吹空調時， 建議將溫度調到26℃-28℃， 室內外溫差不宜過大， 5℃—7℃為最佳。 首先孕婦不用擔心寶寶會受到影響， 因為寶寶有溫暖的子宮和羊水在保護他。 孕婦也不要長期待在過低溫度的空調下， 以免感冒。
4、防止感冒
由於體質特殊， 孕婦在孕期最好少吃藥物。 所以， 擔心吹空調會感冒成為孕婦最大的憂慮。 孕婦在使用空調時， 要注意以下幾點：第一、不要讓冷風直接吹到自己的身上。 第二、出汗時不要直接吹冷風。 第三、若要到室外， 要提前關掉空調， 讓身體適應後再出門。
萬一感冒了， 怎麼辦假如您真的不慎， 因為吹空調而感冒， 那麼首先要分清感冒的嚴重程度。 如果只表現為輕微的打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛， 您可以多吃一些富含維生素C的食物，
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附上不同疾病掛不同的科室！
