孕婦夏天胸悶怎麼回事

孕婦夏天胸悶怎麼回事？懷孕後， 孕婦經常會擔心寶寶會出現什麼問題， 比如， 夏季出現了胸悶氣短的現象， 就很是擔心。 那麼， 孕婦夏天胸悶怎麼回事？孕婦夏天胸悶的原因是什麼？ 1 孕婦夏天胸悶怎麼回事：腹部增大壓迫肺部導致

孕婦夏天胸悶， 是因為隨著胎兒的發育長大， 壓迫肺部影響呼吸功能引起的。 是正常現象。 懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動; 再就是壓迫下腔動靜脈使心回血量減少， 從而導致孕婦夏季出現胸悶的症狀。

這些都是孕期正常現象， 不需要治療，

平時注意睡覺時採取左側臥位， 保持室內空氣流通即可。 嚴重時可以每天吸點氧氣， 一般半個小時到一個小時為宜。

2 孕婦夏天胸悶怎麼回事：需氧量增加

隨著孕期的增加， 大多數孕婦都會感覺到不同程度的胸悶氣短現象。 這是因為懷孕後， 孕婦需要更多的氧氣來調節身體和滿足胎兒的需求， 再加上孕婦體內荷爾蒙的增加， 直接影響了孕婦的肺功能， 從而出現胸悶氣短的症狀。

如果遇到活動量較多， 氧氣量就更需增加， 這樣就進一步加重心肺負擔， 就非常容易出現心慌氣短的現象。 懷孕期間， 你需要呼吸更多的氧氣， 你的身體會進行相應的調節， 以滿足你對氧氣的需求。

3 孕婦夏天胸悶怎麼回事：心臟有問題

孕婦夏季出現胸悶也有可能是心臟出現了問題，

這個時候孕婦最好做一個心電圖檢查下， 如果不是心臟出問題的話問題就不會太大， 是心臟問題的話， 孕婦要積極配合醫生治療。

懷孕到臨產前的一段時間， 進入子宮的血液量會增加， 隨著胎兒的生長發育， 子宮會慢慢增大， 向上壓迫到心臟和肺臟， 這是宮底高度最大值的階段， 子宮底大概在胸骨的上方， 這樣就會壓迫心臟和肺臟， 導致心慌氣短的現象。

4 孕婦夏天胸悶怎麼辦

1、生活中

孕婦夏天出現胸悶氣短的情況時， 一定要注意放鬆再放鬆， 否則的話緊張以及害怕的心理只會讓你氣短的症狀更加明顯。 這個時候孕婦可以通過保持上身挺直， 並且肩向後展開， 這樣做可以讓孕婦肺部儘量擴展開，

特別是在你坐著的時候更應該儘量擴展胸部， 可以幫助你吸入更多的氧氣， 以緩解胸悶的症狀。 而晚上睡覺的的時候則可以多用幾個枕頭墊高一點， 可能會讓你感覺好一些。

孕婦夏天胸悶， 平時的日常生活應該放慢節奏， 不要勉強自己運動或者活動。

2、飲食上

孕婦夏天胸悶， 應該適當增加營養， 可以每天早晚都喝一杯孕婦奶粉， 補充蛋白質和鈣。 多吃富含鐵的食物， 如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果， 並確保你攝入了充足的維生素C， 以幫助你吸收食物中的鐵。

5 健康小貼士

孕婦夏天胸悶氣短， 如果不是心臟問題， 就不需要擔心。 因為這是孕期正常現象， 會隨著寶寶的出生而慢慢恢復。