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孕婦夏季上火怎麼辦 多吃蔬果巧降火

孕婦夏季上火怎麼辦?在炎炎的夏季裡, 很多孕婦都要會有上火的情況。 那麼如果孕婦上火了應該怎麼辦, 又不能隨便喝涼茶。 其實孕婦上火, 可以多吃點清涼的水果哦。

孕婦夏季上火怎麼辦?在炎炎的夏季裡, 很多孕婦都要會有上火的情況。 那麼如果孕婦上火了應該怎麼辦, 又不能隨便喝涼茶。 其實孕婦上火, 可以多吃點清涼的水果哦。

導致孕婦上火有很多個因素, 而天氣炎熱是其中的一個原因, 還有另一個因素就是身體內部激素的變化。 要知道上火有兩種, 一種是實火, 另一種是虛火, 不同的類型其降火的方法也不一樣。

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若是稍不注意用錯了方法, 不僅沒有起到降火的效果, 反而會加重上火的情況。

孕婦夏季上火怎麼辦 多吃蔬果巧降火

那麼夏季孕婦上火應該怎麼辦才好呢?要知道孕婦是不能隨便吃什麼藥來降火, 所以夏季孕婦降火的最好方法就是食療。 孕婦夏季上火怎麼辦?那孕婦上火吃什麼食物好呢?

大豆

大豆富含蛋白質以及多種人體必需的氨基酸, 常吃大豆不僅能提高人體的免疫力, 還有著滋陰、去炎的效果。 所以孕婦上火, 大豆是最佳的降炎食物。 12

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