孕婦夏季應防哪些家電病

孕婦在夏季因為胎兒的緣故， 新陳代謝會加快， 消耗的能量也會明顯增加， 所以就會格外的貪涼。 那麼， 對於孕婦來說哪些家電病是需要格外注意的呢？

1、空調病

研究表明， 各種細菌都是可以在空調室內生長繁殖的。 室內的空氣一旦被污染， 再加上長時間的封閉， 就會很容易誘發呼吸道空調機肺炎（孕婦可以吹空調嗎）。

有空調的房間， 一定要保持清潔和充足的光線， 間隔時間要通風換氣。 最好的室內溫度是27-28之間， 室內外的溫差最好不要超過5攝氏度。 如果孕婦覺得涼， 可以適當增添衣服；如果覺得熱，

2、冰箱病

冰箱病又被稱為耶爾細菌腸炎， 廣泛的存在於牛奶、禽蛋和蔬菜等食物中， 在零下4攝氏度的低溫中繁殖良好。 冷藏的冰箱內的食物就都有可能受到這種污染， 會產生腹瀉、腹痛等症狀。

所以， 冰箱裡的生熟食一定要分開吃， 並且要重新燒熟煮透。 夏天喜歡吃的涼拌菜和自製冷飲， 更要注意預防耶爾細菌。

3、電扇病

電商病的主要症狀就是疲勞、失眠、頭痛等。 這是因為電商在以一定速度轉動的同時， 也會帶動空氣進行這樣的流動， 吹的時間太長就很有可能讓人感覺到疲勞。 因此， 使用電扇的時候不宜對著吹。 在時間的控制上也要適當， 風速不宜過快， 晚上更不能吃著入睡。

這裡要特別提醒的就是， 孕婦在夏季一定要捨得流汗。 因為汗水不僅能夠排泄體內的廢物， 調整汗液， 還能夠調節孕婦的體溫。