因此， 眾多專家告誡孕婦， 在食譜中減少或去除肝臟和肝製品。 因為孕婦過多食用動物肝臟， 會導致體內維生素A攝入過多， 很容易超過孕婦的需要量。
專家們建議， 孕婦最好減少食用動物肝臟， 以偶爾吃一次為宜， 每次控制在30-50克。 至於動物肝臟中含有的豐富的維生素A、B和微量元素鋅等， 可以從其他食品中獲得。 例如， 新鮮蔬菜、水果等。 因為胡蘿蔔、菠菜、白菜和橘子等所含的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A。 此外， 可以從魚類、瘦肉中補充B族維生素和微量元素鋅等。
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孕婦多吃雞蛋對胎兒有影響嗎？
你好，沒有這種說法的。多吃雞蛋對胎兒的發育是有影響的，目前可以合理的運動來促進分娩的，現在一定要注意休息，加強營養，在中期是需要補鈣的，在後三個月不可以性☆禁☆生☆禁☆活的。 [詳細答案]
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經常吃動物肝臟對寶寶眼睛好嗎？
動物肝臟確實對寶寶眼睛有好處。但什麼食物都不能過量，平時適當吃些即可。最好讓寶寶多看看自然景色。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病可以吃動物肝臟嗎？
其實動物肝臟對於妊娠期有糖尿病的孕婦是可以吃，但是不能吃得太多。因為動物肝臟是含有豐富的膽固醇，這是適合胎兒的需要的，適當吃一些也是可以的。而在日常生活中，也需要多補充一些維生素C、A等。還有就是需... [詳細答案]
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多吃動物肝臟可以補鋅嗎？
動物肝臟是可以補鋅的。動物肝臟富含豐富的營養，不僅含有大量的蛋白質，還有豐富的維生素A。但是任何食物都不能吃得過多，適量即可。 [詳細答案]
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聽說多吃動物肝臟可以補鋅，是嗎？寶寶6歲。
小孩可以通過吃動物肝臟來補鋅，例如成相關的湯給小孩喝都可以，或者和在飯裡面，但是肝臟缺乏多種類的微量元素，每天吃不是一個好的選擇。動物的肝臟會一些有毒的物質會沉積而沒有排泄，特別是豬肝，所以適量吃可... [詳細答案]
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