孕婦多吃蔬菜可防孩子偏食

最近， 一項新的研究顯示， 如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果， 就可預防兒童偏食。

在這項研究中， 美國費城莫内爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介於6個月到1歲的寶寶進行了研究， 測試了這些嬰兒對胡蘿蔔味麥片的喜愛程度。

測試結果表明， 那些每週喝幾次胡蘿蔔汁的媽媽， 她們的孩子將攝取80多克麥片， 而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經常喝胡蘿蔔汁， 那麼孩子在斷奶期能吃胡蘿蔔味的麥片達一般嬰兒的2倍多。

該項研究清楚地表明， 如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果， 那麼她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果，

研究還發現， 當餵奶粉的孩子開始攝取固體食物時就給他們吃水果和蔬菜， 他們也能很快接受這些食物。

研究人員指出， 不管嬰兒是母乳餵養還是奶粉餵養， 如果在開始斷奶後儘早吃水果和蔬菜， 那麼他們很快就會接受這些食物。 到2歲的時候， 孩子理所當然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。