孕婦多吃蘋果防寶哮喘

孕婦一天吃一個蘋果， 有助於預防胎兒發生哮喘。 一項新的研究顯示， 與懷孕期間很少吃蘋果的孕婦所生的孩子相比， 那些經常吃蘋果的孕婦所生的孩子在５歲前不易發生哮喘或氣喘。

發表在美國《胸腔》期刊上的這項研究稱， 荷蘭烏德勒支大學的研究人員對１， ２００名婦女和她們的孩子進行了比較， 以瞭解孕婦所吃的食物和孩子在童年發生哮喘的幾率之間的關係。

研究顯示， 蘋果是唯一與兒童哮喘發生率降低有關的食品， 吃最多蘋果的孕婦（一周至少４個）所生的孩子比吃最少蘋果的孕婦（一周不足１個）所生的孩子發生哮喘的幾率低５０％。

研究人員稱， 蘋果的保護效果很可能是其植物成分起作用， 包括黃酮類化合物以及其他已知的有多種健康效果的化合物。