丹麥研究者最近通過研究發現， 孕婦吃魚越多， 懷孕足月的可能性越大， 出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。
研究人員通過研究發現， 那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。 調查還發現， 每週吃一次魚， 就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1％降至1.9％。
研究人員推斷， 魚之所以對孕婦有益， 因為它富含歐米加-3脂肪酸， 這種物質有延長懷孕期、防止早產的功效， 也能有效增加嬰兒出生時的體重。
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