懷孕以後每個孕婦的孕期症狀都是不一樣的。 有的孕媽媽孕期變得比較懶， 什麼都不想做， 有的孕媽媽孕期會比較想睡覺， 那麼孕婦多睡覺好嗎？讓我們一起來瞭解下。
我現在是孕中期了， 我發現特別困， 中午吃過飯， 沒多長時間我就開始打呵欠， 早上起床沒多長時間我就說困， 好不容易撐到下午， 就睡幾個小時， 老公擔心我這樣睡下去身體會變形， 大家說說， 孕婦多睡覺好嗎？
星寶寶小編說：孕婦多睡覺是有好處的。 孕婦比常人虛弱， 多睡覺可有助於身體機能恢復！懷孕期間睡眠姿勢要注意下：孕婦不宜仰臥睡覺。
Advertisiment
孕婦多睡覺要注意睡姿， 懷孕不同時期睡姿要注意。 懷孕早期建議媽媽們用左側睡覺。 因為肝臟位於人體的右邊， 側向左邊可以避免子宮壓著肝臟和腎臟。 這樣向著左邊睡覺的話就可以減輕子宮對脊椎的壓力了。 還可以幫助心的排血量。
到了懷孕中期以後， 媽媽的肚子越來越大， 這時平躺著睡覺就不舒服了， 還容易出現頭暈的現象， 所以應該採取側臥的姿勢較好些， 而且儘量取左側臥位， 這樣能更好地保證子宮的血液， 使寶寶在宮內養分充足。
懷孕晚期， 也就是小寶寶要出來的時候， 在孕晚期的時候， 媽媽的肚子突在前面， 經常覺得腰酸等不適， 這是我建議媽媽們睡覺時可在腰下墊上個小枕頭，
