夢見蠶豆, 吉兆, 生活會很幸福。
夢見吃蠶豆, 是生病的預兆。
孕婦夢見吃蠶豆, 預示夢者要注意自己肚子裡的孩子。
孕婦夢見摘蠶豆,
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孕婦夢見摘蠶豆的宜忌:
「宜」宜偏執, 宜發微博, 宜回家吃飯。
「忌」忌存錢, 忌定計劃, 忌午後起床。
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蠶豆特性與功效
中醫認為, 蠶豆性平、味甘, 具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效。 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等, 並含有豐富的膽石堿, 有增強記憶力的健腦作用。 蠶豆中的鈣, 有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化, 能促進人體骨骼的生長發育。 蠶豆中的蛋白質含量豐富, 且不含膽固醇, 可以提高食品營養價值, 預防心血管疾病。 新鮮蠶豆中還含有豐富的維生素C。 蠶豆適合老年人、腦力工作者及高膽固醇者食用, 一般人群同樣適宜。
孕婦能吃蠶豆嗎?
能吃
但是不要生吃, 對蠶豆過敏者不要吃。
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產婦能吃蠶豆嗎?
能吃
但是對蠶豆過敏者不要吃。
嬰幼兒能吃蠶豆嗎?
能吃
一般嬰幼兒是可以吃蠶豆的, 但必須煮軟, 最好打成糊狀。 是患有“蠶豆病”(蠶豆含有致敏物質, 過敏體質的有極少數人因體內缺少6-磷酸葡萄糖脫氫酶, 吃了會產生不同程度的過敏、急性溶血等中毒症狀, 俗稱“蠶豆病”)的兒童絕對不可以進食蠶豆。
選購攻略
蠶豆有嫩蠶豆和老蠶豆。 嫩蠶豆水分較大, 屬於蔬菜, 老蠶豆富含澱粉, 屬於雜糧。
買新鮮蠶豆時, 一定要剝開蠶豆看一下, 選擇筋是綠色的, 這種蠶豆新鮮、皮薄肉嫩、吃口軟糯。 如果筋的顏色變黑, 說明蠶豆不新鮮了, 皮厚肉硬, 口感不好。
買幹蠶豆時要選擇乾燥、飽滿、粒型較一致、無病蟲、種皮淺綠色的,
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食用技巧
新鮮蠶豆作蔬菜, 可炒食、煮食、做湯或作其他菜肴的配料, 翠綠清香, 軟嫩鮮美。 製成蠶豆芽, 其味更鮮美。
幹豆粒磨粉後可做粉絲、粉皮、豆沙餡等, 與麵粉混合能製作各種糕餅, 還可代替大豆制醬油或甜麵醬等。 蠶豆還可以加工成多種小食品, 如怪味豆、五香豆、油炸蘭花豆和玫瑰糖豆瓣等。 蠶豆可蒸熟加工製成罐頭食品。
蠶豆不可生吃, 應將生蠶豆多次浸泡, 焯水後再進行烹製。
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