孕媽咪吃孕婦奶粉是很自然的事， 但孕媽咪對於孕婦奶粉的認識和瞭解有限， 還是有不少疑慮——
孕婦奶粉必吃的5個理由
1、懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎？
即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡， 但有些營養素只從膳食中攝取， 還是不能滿足身體的需要， 如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。 而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素。 所以應該吃孕婦奶粉， 來滿足孕媽咪對各種營養素的需求。
2：應該從什麼時候開始吃孕婦奶粉？
從準備懷孕時開始吃， 這樣有利於做好受孕後的營養儲備，
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3：孕婦奶粉比鮮奶好在哪裡？
從營養成分來講， 孕婦奶粉優於鮮奶。
目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素， 而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。 比如， 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍， 可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質， 防止發生缺鈣性疾病。
4：吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎？
如果無特殊情況， 原則上不再需要補充其他營養素， 以免造成營養攝取過量。 孕婦奶粉裡富含孕期所需的各種維生素和礦物質， 基本上可以滿足孕婦的營養需要。
5：孕期應該怎樣吃孕婦奶粉？
應按照孕婦奶粉的說明， 每天最好吃兩次， 早晚各一次。
