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孕婦奶粉

什麼是孕婦奶粉

這類奶粉的目標人群主要是備孕和懷孕女性, 因其含有葉酸、亞油酸、鈣、維生素, 在保證母體健康的同時利於胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發育。 且這類奶粉絕大多數採用的是低乳糖的配方, 因此並不會干擾到血糖的穩定。

喝孕婦奶粉有什麼作用

1.緩解孕期反應

多數准媽媽都有妊娠不適症狀, 諸如挑食, 噁心, 嘔吐等, 雖然看似並無不妥, 但症狀過於嚴重, 母體營養的流失不利於胎兒的發育。 而孕婦奶粉中的黃金元素眾多, 可以完美補救, 該奶粉不但適合腸胃消化, 而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育,

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非常適合早孕反應嚴重的准媽媽。

2.補充葉酸

很多人都知曉補充葉酸的必要性, 倘若葉酸不足, 對於孩子的大腦, 神經, 脊髓發育是非常不利的, 甚至會出現畸形兒, 智障兒。 而對於母體來說, 少了葉酸, 則會有胎盤早剝、流產等危險。 而此類奶粉中的葉酸豐富, 在懷孕早期飲用, 可大大避免風險。

3.寶寶日後身體強壯

調查表明, 堅持每天飲用孕婦奶粉的女性, 其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高, 基本可以做到全面達標。

4.促進嬰兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵, 特別是在0-1歲, 這是被專家們所公認的黃金階段, 因此需要額外的營養輔助, 尤其是DHA。

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但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體, 而該奶粉中DHA較為豐富, 因此在孕4月到產後3個月中, 堅持飲用加強補充, 那麼在寶寶4歲時, 你會發現他的智力測試分數特別出彩。 當然, 食用海魚也是另一種好方法, 但就目前海洋環境來看, 魚類的肉質安全得不到保證。

5.有利於分娩

該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點, 鋅可以強化平滑肌的收縮, 有助於生產的進行, 可以縮短痛苦的分娩時間, 幫助產婦順利生下寶寶, 可謂是得力的“助產士”。

6.提高奶水品質

堅持飲用此類奶粉的准媽媽, 日後的奶水品質也屬於上品, 她們的奶水中鐵, 銅, 鋅的含量非常可觀, 有助於寶寶的成長發育。

孕婦奶粉什麼時候喝, 喝多久

· 孕婦奶粉什麼時候喝?

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建議在備孕期間就開始飲用, 最好在孕前12個月就堅持使用, 這麼做不但不需要額外補充葉酸, 還可以做到身體各營養元素全面均衡, 有利於受孕。 而孕後如果繼續堅持, 即使妊娠反應強烈, 基本上還是可以滿足胎兒的營養需求, 可有效降低寶寶神經大腦發育缺陷的風險。

但這並不意味著, 女性需要瘋狂猛喝, 或者在飲用孕婦奶粉的同時還配合牛奶喝, 這種看似強化的營養補充, 實則會讓孕婦腎臟倍感壓力。 因此最好在醫生的指導下合理食用。

· 孕婦奶粉要喝多久?

如果是從孕中期飲用, 且能夠保證每天1-2杯, 那麼需要連續喝上9個月, 如果是孕前開始飲用, 喝至產後三個月最佳。

孕婦奶粉一定要喝嗎

· 准媽媽建議長期飲用

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對於各位准媽媽來說, 即使身體各方面都較為均衡, 僅僅通過日常飲食還是難以滿足孕期身體的特殊營養需求。 而孕婦奶粉中具有多種黃金元素, 可以很好地彌補這一缺失。 因此, 在經濟條件允許的前提下, 孕婦應該長期飲用。

· 普通女性切勿盲目飲用

對於普通女性來說, 若不是在備孕, 那麼便無需飲用孕婦奶粉。 這是因為該奶粉是針對懷孕這一特別時期, 根據大多數孕婦而打造的奶粉, 其中的營養成分要比普通奶粉高的多, 若盲目進補, 只會對身體造成負擔。

如何挑選孕婦奶粉

1.選大牌

生產孕婦奶粉的廠家很多, 可謂是魚龍混雜, 建議在購買時要尊重大牌效應, 選擇大公司大品牌的產品, 才能吃得放心,

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補得全面。

2.聽聲音

雖然奶粉被包裝裹得很扎實, 但是從聲音也可以輕鬆辨別:輕輕搖晃包裝, 如果能夠清楚地聽到“沙沙”聲, 即為優質品。

3.看包裝

主要檢查這幾點:是否印有飲用方法, 營養元素表, 生產日期, 生產許可號, 生產廠家等等, 還要看看外包裝是否平整, 圖案是否明瞭, 包裝是否扎實等等。

4.查營養元素

需要提醒准媽媽的是, 每一個廠家的產品側重點都不同, 因此其中的營養元素也絕非千篇一律, 各位准媽媽應該結合自身情況, 查看包裝上列明的營養元素, 選擇適合自己的奶粉。

5.比價格

當然這裡的“貨比三家”, 並不是指價格越低越好, 孕婦奶粉中的黃金成分很多, 因此價格自然也就不會低廉, 倘若奶粉太過便宜, 需再三斟酌,切勿貪小便宜。

6.聞氣味

打開包裝後,若飄出奶香,且伴有少許的植物油,沒有其他怪味,那麼便是上品。

7.看色澤

通常應呈現乳黃色或者乳白色,而且沒有結塊或者雜質。如果商家提供試用的服務,你會發現將好的奶粉放入溫水中,可在3-5分鐘內就與水混合,毫無沉澱的跡象。

8.瞭解售後

通常來說,正規廠家產品的包裝上都表明了他們的服務熱線,公司網址等,為顧客提供平臺進行諮詢與投訴。

挑選奶粉的注意事項

1.瞭解身體情況

無論你是在備孕期還是在孕期,在飲用奶粉前,先去進行系統的身體檢查,瞭解自身各方面營養是否完善,看看在哪方面比較缺失,並請求醫生給予相關建議,並以此來挑選適合自己的奶粉。

2.多嘗試,找到最合適的

此類奶粉的品牌很多,品種也不少,建議各位要先弄清各品牌的特色之處,多次進行嘗試。特別是對於反應非常嚴重的人來說,在為身體補充營養的基礎上,還要滿足自己特殊的口味,否則盲目選擇,不適合胃口,反而會統統吐出,建議這類女性嘗試口味清淡的奶粉。

3.糖尿病孕婦要慎重選擇

這類孕婦的血糖水準較高,而該奶粉的脂肪和熱量比例也非常大,因此在選購前要諮詢醫生的意見。

孕婦奶粉怎樣喝最好

1.不宜和多種維生素並用

該奶粉中具備多種黃金成分,通常能夠在孕期滿足身體的各種需求,因此無需再添加其他補劑,否則會造成身體營養過剩。長期下來,更會對母體和胎兒會產生適得其反的作用。諸如VA的補充,有助於胎兒的視力發育,但攝入過多則有可能造成畸形。

2.飲用時要因人而異

飲用該奶粉的前提是要從自身出發,有些准媽媽屬於嚴重缺鐵,缺鈣的人群,這類女性單單用孕婦奶粉恐怕並無效果,應配合醫生食用鐵劑或鈣片進行強化,但務必要告訴醫生,以方便其配置合適的劑量,確保准媽媽和孩子的安全。

3.不要喝太多

一般來說,該類奶粉的外包裝都會建議女性每日早晚各飲用1杯即可,有的女性認為其營養價值高,必須要加強補充,擅自增加食用量。這種做法並不科學,會造成母體營養元素過量,對身體無益。但倘若是喜愛奶粉的口味或是想增加身體水分,完全可以按照多次少量的原則,每次加少量奶粉,多沖一些水,這樣便可以安全地多喝幾杯。

4.產後喝奶粉效果好

該類奶粉並非只針對准媽媽,產後也一樣可以食用,比起各種補湯,這類奶粉更適合新媽咪的身體,更利於身體的吸收。

喝孕婦奶粉的注意事項

1.找自己喜歡喝的口味

有的女性之前並未做好相關調研工作,直接買上好幾桶放在家裡屯著備用,在飲用時,才發現並不適合自己的口味。建議各位在飲用前,去相關網站查看好評度,最好喝一喝每家奶粉的試用裝,選擇最適合自己的口味。

2.在醫生的指導下飲用

如果你決定飲用該奶粉,那麼最好告訴醫生或者把奶粉帶給醫生查看。因為每一個廠家側重點不同,有的側重葉酸,有的側重補鈣,成分都有所不同,而每個孕婦的體質都是有所差異的,應該選擇更適合自己的奶粉,並配合醫生的指導來適當增減奶粉食用量,以免造成補而無效或是補得過多的現象出現。

3.並非每一位女性都適合孕婦奶粉

和牛奶相比,該奶粉在熱量和脂肪上都要高出很多,因此那些體重飆升或者已經超標的准媽媽來說,可要慎重選擇,最好先諮詢醫生的意見。

需再三斟酌,切勿貪小便宜。

6.聞氣味

打開包裝後,若飄出奶香,且伴有少許的植物油,沒有其他怪味,那麼便是上品。

7.看色澤

通常應呈現乳黃色或者乳白色,而且沒有結塊或者雜質。如果商家提供試用的服務,你會發現將好的奶粉放入溫水中,可在3-5分鐘內就與水混合,毫無沉澱的跡象。

8.瞭解售後

通常來說,正規廠家產品的包裝上都表明了他們的服務熱線,公司網址等,為顧客提供平臺進行諮詢與投訴。

挑選奶粉的注意事項

1.瞭解身體情況

無論你是在備孕期還是在孕期,在飲用奶粉前,先去進行系統的身體檢查,瞭解自身各方面營養是否完善,看看在哪方面比較缺失,並請求醫生給予相關建議,並以此來挑選適合自己的奶粉。

2.多嘗試,找到最合適的

此類奶粉的品牌很多,品種也不少,建議各位要先弄清各品牌的特色之處,多次進行嘗試。特別是對於反應非常嚴重的人來說,在為身體補充營養的基礎上,還要滿足自己特殊的口味,否則盲目選擇,不適合胃口,反而會統統吐出,建議這類女性嘗試口味清淡的奶粉。

3.糖尿病孕婦要慎重選擇

這類孕婦的血糖水準較高,而該奶粉的脂肪和熱量比例也非常大,因此在選購前要諮詢醫生的意見。

孕婦奶粉怎樣喝最好

1.不宜和多種維生素並用

該奶粉中具備多種黃金成分,通常能夠在孕期滿足身體的各種需求,因此無需再添加其他補劑,否則會造成身體營養過剩。長期下來,更會對母體和胎兒會產生適得其反的作用。諸如VA的補充,有助於胎兒的視力發育,但攝入過多則有可能造成畸形。

2.飲用時要因人而異

飲用該奶粉的前提是要從自身出發,有些准媽媽屬於嚴重缺鐵,缺鈣的人群,這類女性單單用孕婦奶粉恐怕並無效果,應配合醫生食用鐵劑或鈣片進行強化,但務必要告訴醫生,以方便其配置合適的劑量,確保准媽媽和孩子的安全。

3.不要喝太多

一般來說,該類奶粉的外包裝都會建議女性每日早晚各飲用1杯即可,有的女性認為其營養價值高,必須要加強補充,擅自增加食用量。這種做法並不科學,會造成母體營養元素過量,對身體無益。但倘若是喜愛奶粉的口味或是想增加身體水分,完全可以按照多次少量的原則,每次加少量奶粉,多沖一些水,這樣便可以安全地多喝幾杯。

4.產後喝奶粉效果好

該類奶粉並非只針對准媽媽,產後也一樣可以食用,比起各種補湯,這類奶粉更適合新媽咪的身體,更利於身體的吸收。

喝孕婦奶粉的注意事項

1.找自己喜歡喝的口味

有的女性之前並未做好相關調研工作,直接買上好幾桶放在家裡屯著備用,在飲用時,才發現並不適合自己的口味。建議各位在飲用前,去相關網站查看好評度,最好喝一喝每家奶粉的試用裝,選擇最適合自己的口味。

2.在醫生的指導下飲用

如果你決定飲用該奶粉,那麼最好告訴醫生或者把奶粉帶給醫生查看。因為每一個廠家側重點不同,有的側重葉酸,有的側重補鈣,成分都有所不同,而每個孕婦的體質都是有所差異的,應該選擇更適合自己的奶粉,並配合醫生的指導來適當增減奶粉食用量,以免造成補而無效或是補得過多的現象出現。

3.並非每一位女性都適合孕婦奶粉

和牛奶相比,該奶粉在熱量和脂肪上都要高出很多,因此那些體重飆升或者已經超標的准媽媽來說,可要慎重選擇,最好先諮詢醫生的意見。

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