孕婦奶粉一定要喝嗎

孕婦奶粉一定要喝嗎？

孕婦喝孕婦奶粉， 可以補充孕期必要的營養素， 有助於胎兒各方面的發育。 孕婦奶粉中會添加較多的鈣， 因為胎兒的骨骼發育需要吸收很多鈣質。 喝孕婦奶粉補鈣是可行的。

孕前一年開始喝孕婦奶粉是良好的備孕方式。

如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉， 懷孕前後就不需服用葉酸製劑， 其他營養也能保證全面、均衡。 如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉， 懷孕後堅持喝， 孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失， 保證胎兒前3個月發育的營養需求。

在懷孕6個月以後， 即妊娠中期或者晚期， 胎寶貝的骨骼發育起來了， 需要在孕媽咪身體裡吸收很多的鈣滿足身體發育， 因此孕中晚期孕媽咪需要的鈣比較多。 適合中晚期的孕婦奶粉裡也會添加較多的鈣助于孕婦補鈣。

選購孕婦奶粉時， 除了考慮價格因素以及到正規的商場選購之外， 還應看奶粉中是否添加了孕期要補充的微量元素與礦物制等特殊營養成分， 可以多比較幾個品牌， 看看哪個奶粉中添加的營養成分是比較全面而均衡的。