孕婦奶粉什麼時候喝 一天喝幾次比較好？

孕婦奶粉如今已經成為孕期媽媽不可缺少的一個健康飲品， 不過孕婦奶粉什麼時候喝 一天喝幾次比較好這個問題還是很多准媽媽們都想清楚的瞭解。 雖說大多數人都知道孕婦奶粉是為將來寶寶提供營養， 經便寶寶健康成長。 不過還是有些人都不知道到孕婦奶粉什麼時候喝， 更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對補充營養的重要性， 而且計畫外懷孕還很多， 實際上， 從受精卵形成的那一刻起， 胎兒或者說未來孩子的素質有一半已經定型了， 你說孕前期的營養不重要嗎?

70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，

反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食， 甚至吃不下食物， 這些都不利於胎兒的發育。 如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉， 懷孕後堅持喝， 孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失， 保證胎兒前3個月發育的營養需求。 如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足， 以後的幾個月裡吃再多也不能補償。

孕婦奶粉什麼時候喝比較好呢？對於準備懷孕的女性， 不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉， 這樣可以提高體內營養素的水準， 有利於受孕和懷孕。

至於孕婦奶粉一天喝幾次比較好， 這個大家可以參考一下孕婦奶粉的使用說明。 或者按照一天吃兩次， 早晚各一次。 但由於每個人的飲食習慣不同，

膳食結構也不同， 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。 最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。 孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝， 或者既喝孕婦奶粉， 又喝其他牛奶， 這樣反而會增加腎臟的負擔。